ПМС или предменструальный синдром дает о себе знать за 5-15 дней до начала менструации. Он представляет собой комплекс физических и психоэмоциональных нарушений. Но справиться с многими из них способна любая женщина самостоятельно. С некоторыми есть смысл обратиться к гинекологу. Новости медицины https://docfact.ru/
Многие женщины ощущают спазмы в животе. Они возникают из-за того, что мышцы матки сокращаются. Боль может быть незначительной, а может быть сильной. Некоторые заболевания вызывают серьезные боли во время ПМС у женщин. К таким заболеваниям относятся: эндометриоз, миома, воспаление органов малого таза, аденомиоз.
Почти половина женщин замечали, что примерно за неделю до начала месячных появляются прыщи. Чаще всего они появляются на подбородке и в области нижней челюсти. Причиной это являются гормональные изменения. К началу месячных прыщи исчезают.
Приблизительно в середине цикла повышается уровень прогестерона, из-за чего набухает грудь. Одни женщины отмечают незначительное увеличение размера, другие замечают болезненные ощущения, третьи чувствуют тяжесть в груди. У всех симптомы проявляются по разному.
По мере приближения месячных падает уровень гормонов, из-за чего многие женщины чувствуют усталость. Некоторые испытывают проблемы со сном, что только усиливает усталость в течение дня.
Причиной ПМС может быть головная боль. Ее тоже вызывают гормональные изменения. Головная боль может наблюдаться как до менструации, так и после. Исследования показали, что чаще всего головные боли возникают за пару дней до менструации.
Многие женщины страдают во время ПМС от перепадов настроения. В этот период они становятся раздражительными, испытывают повышенную тревожность, депрессию. Это вызывается все теми же злополучными гормонами. Эмоциональные проявления ПМС доставляют не меньше неприятностей, чем физические.
В зависимости от того насколько сильно выражены симптомы, назначается терапия. Обращаться к врачу стоит при сильных головных болях, сильных болях в животе. Иногда врачи назначают противозачаточные таблетки, препятствующие овуляции, чтобы стабилизировать гормоны.
