Сегодня, 18:19 | Дарья Орлова Дарья Орлова Здоровье
19
0
Косметолог Кабулов: сон на боку и животе вызывают преждевременное старение
Фото: www.globallookpress.com/David Oxberry
Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Оказывается, время отдыха тоже может негативно сказаться на внешнем виде.
Причиной преждевременного старения может стать сон на боку или на животе. Об этом рассказал косметолог Георгий Кабулов в беседе с изданием Газета.ру.
Дело в том, что во время сна кожа натягивается или собирается в складки. Из-за этого образуются морщины. В основном, страдают лицо, зона декольте и шеи. Кожа становится менее упругой, дефекты проявляются ярче.
Сон на боку способен спровоцировать и другие изменения. Например, та сторона лица, на которой вы спите, потеряет в объеме и усилится природная асимметрия.
Поэтому Кабулов рекомендует засыпать, лежа на спине. При этом важно обеспечить правильное положение головы. Если оно будет слишком высоким, опустится подбородок и сморщится шея. Низким — в верхней части тела скопится лимфа и жидкость, появятся риски проснуться опухшими.
Необходимое положение головы обеспечивают ортопедические подушки. Углубления и валики на них снимут напряжение с шейного отдела и будут поддерживать череп в анатомически правильном положении, не позволяя перевернуться на бок или живот.
От морщин и прыщей защитят сатиновые, атласные и шелковые наволочки. Кожа не будет тереться о них и повреждаться.
Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, какие привычки могут спровоцировать высыпания на лице.
Сон Красота -10°
763 мм рт. ст.
85% 99.87
-1.74 104.23
-1.02 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 25 декабря, для всех знаков зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
