Как ухаживать за кожей лица после 40?

Для того, чтобы всегда выглядеть привлекательно необходимо правильно подбирать уход за кожей лица учитывая свой возраст. 40 лет — прекрасный возраст, но требует более тщательного ухода. Кроме того, что косметологи рекомендуют употреблять ежедневно не менее 1,5 литра воды использовать косметические средства, такие как маски для лица после 40 лет, скарбы, пилинги, тоники и крема. Необходимо также соблюдать режим дня и обязательно высыпаться. Те, кто работает в ночную смену, не спят до утра часто сталкиваются с тем, что кожа выглядит несвежей, становится бледного цвета. Также с возрастом снижается уровень гормонов, особенно эстрогена. Из-за этого начинает замедляться кровообращение, уменьшается выработка кожного сала, кожа теряет влагу и питательные вещества. С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена — именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами. Как и во все другие десятилетия жизни, ежедневное очищение кожи является абсолютной необходимостью. Умывание лица перед сном не только помогает избавиться от дневной грязи, пыли, излишков себума, макияжа, но также снижает вероятность забивания пор. Сбалансируйте свой рацион, включите в режим питания как можно больше свежих овощей и фруктов и не забывайте о чистой питьевой воде. Также очень важно и посещать косметолога. Специалист способен подобрать процедуры, которые замедлят процесс старения, устранят мелкие морщинки и насытят кожу лица питательными элементами. Уходовые средства должны содержать комплекс витаминов и масел для обильного насыщения сухой кожи. Раз в неделю необходимы домашние спа-процедуры для кожи лица. Недавние исследования ученых также доказали необходимость другой ненасыщенной жирной кислоты – омега-7. Только благодаря комплексному уходу за кожей лица можно избавиться от большого количества проблем и предотвратить преждевременное старение. Воспользовавшись нашими советами даже в 40 лет Вы будете выглядеть молодо и красиво. Спасибо за внимание!