Существуют запахи, которые парализуют нашу волю сохранить изящную фигуру. Давайте, глянем врагу в лицо и освободим от него свою территорию.

Запахи, которые заставляют нас переедать

Запах шоколада возвращает нас в детство, когда мы ещё не умели видеть долгосрочные планы и двигаться к намеченной цели. Поэтому, такой запах принуждает нас съедать лакомство, как только оно оказывается в наших руках. Выход один – переходите на горький шоколад, в нём меньше калорий и он быстрее насыщает шоколадный голод. А домашнюю россыпь лакомств, лучше уберите с глаз долой.

Запах сдобы, включающий аромат тёплого теста, корицы, ванили и ещё каких-то сладких пряностей отлично снимает нервное напряжение, но округляет нашу фигуру. Старайтесь не нести запасы сдобы домой. Покупайте на один раз.

Запахи подкопченного бекона, как и запахи барбекю с изысканными соусами и лёгким дымком, напротив, создают ощущение свободы и порождают зверский аппетит. Покупая готовые продукты из этой серии, не берите про запас. При домашнем приготовлении выбирайте менее калорийное мясо, избегайте в соусе большого количества специй, сахара и кислоты. Подавайте к мясу много зелени. Свиной бекон можно тоже заменить на подкопченное мясо индейки, что понизит калорийность. Опять же, не приносить домой большие запасы и не покупать впрок. Скоро лето. Самоизоляция не вечна. Берегите свою фигуру!

Читайте также: Простые продукты, которые очищают и оздоравливают печень

Предыдущая новостьМетоды, помогающие снять стресс в самоизоляции

Прокомментировать









Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать
Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать
Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать
Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать
Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать Запахи, которые заставляют нас переедать

Вопрос:
Десять — 3 = ?

Отправить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here