Сегодня,
6:55
|
Виктория Андреева
Шоу-бизнес

Видео: Семенович показала упражнения для избавления жира на животе

16

Поп-звезда нашла легкий способ похудеть к лету и поделилась им со своими подписчиками.

Закрыть

Смотрите также:

Видео: участница Парада Победы в Калининграде потеряла туфлю, но не сломала строй

Калининградская «Золушка» рассказала, как потеряла туфельку на Параде

Собчак поддержала версию о новой возлюбленной Харламова

«Мафия»: Климова показала всю семью на преображенной даче

Минус 100! Максим Фадеев сильно похудел и влез в одну штанину своих шорт

Запаситесь терпением: астрологический прогноз на июль 2020 года

Астропрогноз для всех знаков зодиака на неделю с 29 июня по 5 июля

Трансляция грандиозного праздника выпускников «Алые паруса — 2020»

🧙‍♀ Гороскоп на сегодня, 24 июня, для всех знаков зодиака

🧙‍♀ Гороскоп на сегодня, 26 июня, для всех знаков зодиака

ВКонтактеFacebook Одноклассники Twitter

Фото, видео: Instagram @ann_semenovich

Экс-солистка группы «Блестящие», певица и телеведущая Анна Семенович раскрыла секрет, как быстро и без изнурительных диет избавиться от жировых отложений в области живота.

По словам звезды, быстро привести себя в форму, поддерживать фигуру стройной и даже подкачать пресс поможет лишь одно простое упражнение. Как правильно его выполнять артистка показала на видео, опубликованном в Insta-сторис.

«После кардио обязательно вакуум живота. Делается от натощак. На выдохе мы втягиваем, прям всасываем в себя живот и держим. Потом выпускаем. Тогда у вас будет плоский живот! Это массаж внутренних органов и уборка висцерального жира», — разъяснила фолловерам звезда.

Видео: Семенович показала упражнения для избавления жира на животе

Instagram @ann_semenovich

Впрочем, это не единственный секрет красоты Семенович. Певица утверждает, что одними физическими нагрузками лишние килограммы согнать будет непросто. Именно поэтому в период самоизоляции звезда опробовала на себе, а затем поделилась с поклонниками необычной, четырехдневной диетой.

Ранее 5-tv.ru рассказал, почему в период самоизоляции Анна Семенович резко набрала вес. 

Знаменитости
Instagram
Анна Семенович
Диета

Читайте также

+15°

Видео: Семенович показала упражнения для избавления жира на животе

753 мм рт. ст.

Видео: Семенович показала упражнения для избавления жира на животе

67%

69.95
0.82
78.68
1.14

🧙‍♀ Гороскоп на сегодня, 30 июня, для всех знаков зодиака

Нашли ошибку?

Укажите ваш email:

Отправить

Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.

Закрыть

Видео: Семенович показала упражнения для избавления жира на животе

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here