Есть продукты, которые являются особенно полезными для того, чтобы поддерживать кишечник в здоровом состоянии – восстанавливать слизистую оболочку и нормализовать микрофлору. 

Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечникакишечник

Известно, что состояние кишечной флоры влияет на всю иммунную систему. Большинство всех клеток, которые продуцируют антитела, находятся в слизистой оболочке кишечника. Живущие в нем бактерии расщепляют клетчатку и вырабатывают витамины, в которых нуждается организм.

Только здоровый кишечник может внести значительный вклад в профилактику заболеваний и воспаления

По словам медиков, обилие омега-3 жирных кислот и витамина D в жирной рыбе способствуют уменьшению воспалений и развитию здоровых кишечных бактерий. Роль кислот невозможно переоценить в лечении хронических заболеваний, связанных с деятельностью кишечника: например, нарушения обмена веществ, ожирения и рака толстой кишки. 

Пищевые волокна, содержащиеся в малине, выступают в качестве натурального средства для предупреждения запоров, а также дивертикулита – заболевания, поражающего стенки кишечника. Малина входит в список самых лучших продуктов для здорового кишечника: чашка ягод содержит 8 граммов клетчатки, четверть суточной потребности организма в ней.

Перечная мята обладает спазмолитическими свойствами, что делает ее одним из лучших средств для снятия симптомов синдрома раздраженного кишечника. Ментол в составе мяте расслабляет кишечный тракт, уменьшает боль, вздутие, предотвращает запоры.

Как сообщалось ранее, рак кишечника входит в число самых распространённых злокачественных опухолей в мире. В нашей стране этот вид онкологии занимает четвёртое место.

Предыдущая новостьОсновные причины переедания

Прокомментировать









Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника
Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника
Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника
Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника
Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника

Вопрос:
12 плюс 4 = ?

Отправить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here