Frontpage Slideshow | Copyright © 2006-2011 JoomlaWorks, a business unit of Nuevvo Webware Ltd.

Йога для беременных

йога для беременныхДыхательные упражнения помогут справиться с утомлением, придадут заряд бодрости и снизят дискомфорт, связанный с токсикозом. Релаксация позволит избавиться от лишнего напряжения и повседневных тревог. Также элементом этих классов является медитация, которая в период беременности может оказаться максимально полезной. Таким образом, занимаясь йогой, вы сможете не только наблюдать за развитием вашего малыша, но и активно участвовать в этом сакральном процессе и развиваться вместе с ним.

Читать полностью
 

Хатха-йога

Хатха йогаХатха-йога это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Изначальная цель хатха-йоги, заключается в приведении тела в состояние полного здоровья, чтобы тело не являлось бременем для разума в его поиске высших истин. Поэтому хатха-йога особенно подходит людям занятым умственных трудом и имеющим познавательный характер.

Читать полностью
 

Парная йога

Парная йогаПарная йога- это выполнение асан и движений йоги вместе с партнером. Парной йогой могут заниматься люди различного уровня подготовки, в том числе и новички.

Йога с партнером- это техники, направленные на познание своего высшего Я, на достижение состояния гармонии со своим партнёром, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков.

Читать полностью
 

Трай йога

трай йога кали рей три йогаТрай Йога (Три Йога) – уникальная методика динамической медитации, основанная на классической Йоге, инициированная спонтанным опытом пробуждения духовной энергии Кундалини всемирно признанным мастером Йоги – Свамини Калиджи (Кали Рей). Эта йогическая система гармонично адаптировала мудрость восточных традиций для менталитета западной культуры.

Название Трай Йоги символизирует триаду ключевых понятий индийской духовной философии: Бытие (Сат), Сознание (Чит) и Блаженство (Ананда). Трай Йога выражает принцип тройственности устройства мироздания и позволяет достигнуть единства тела, ума и духа.

Читать полностью
 



Вход на сайт



Подписаться на e-mail рассылку

Лучшие притчи
Семинары и тренинги
Что бы вы хотели увидеть на сайте?