Учителя

Алексей Романов

Алексей РомановАлексей Романов (Барнаул). Веду занятия по Три Йоге (базовый и первый уровень), Йоге Айенгара (начальный уровень), Парной Йоге, провожу сеансы Тайского Массажа. Йогу использую как один из инструментов самопознания и духовного развития.

Любую деятельность, направленную на развитие осознанности (движений тела, дыхания, ума), ощущения "здесь и сейчас", можно считать Йогой. На своих занятиях стремлюсь обратить на это внимание, выделить ключевые моменты, передать состояние.

Постоянно совершенствую собственный профессиональный уровень ежедневной практикой, изучением специализированной литературы, участием в семинарах местных и зарубежных учителей.

Целью своих занятий вижу совершенствование тела, снятие психического напряжения, успокоение ума и развитие осознанности у практикующих.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 
 

Подписаться на e-mail рассылку

Адреса с самопознания
Лучшие притчи
Семинары и тренинги
SMS рассылка
Ваше имя

Сообщите ваше имя.
Номер мобильного телефона

Впишите номер вашего мобильного телефона в формате +7XXXXXXXXXX


Последние комментарии

Случайная цитата

Человек неспособен что-либо познать, пока не разовьёт в себе психологию "я ничего не знаю". Это качество является основополагающим для истинного духовного искателя. (Шри Шри Анандамурти)