Массаж спины – молодость и красота вашего организма. Успокаивает тело и душу. Обладает исцеляющим и расслабляющим эффектом. Снимает болевые ощущения

Массаж спины позволяет вам без особых усилий сохранить молодость и красоту вашего организма. После него вы сможете успокоить не только тело, но и душу, прийти в равновесие и ощутить гармонию. Массаж спины способствует правильному направлению энергии. Самые распространенные проблемы – это боль в пояснице и между лопатками, а самый легкий метод снять ее – это массаж. Он способствует снятию усталости и напряжения. Также массаж расслабляет мышцы, снимает зажимы и блоки, справляется с болезнями.

Массаж спины является менее чувствительным по сравнению с другими. Это потому, что наша спина покрыта мышцами. Однако самые сильные напряжения накапливаются именно здесь.
Массаж спины имеет внушающую площадь воздействия, поэтому необходимо знать о некоторых его частях:
Позвоночник состоит из 33 позвонков. Массаж поверх них делать не стоит.
Лопатки, наоборот, требуют усиленного массирования.
Спинной мозг отвечает за информацию адресованную головному и содержит нервные ответвления. Массаж по бокам успокаивает и улучает нервную систему.
Копчик и крестец требуют массажа с нажимом.
Почки – без нажима.
Ягодицы можно массировать с большой интенсивностью.
Массаж спины необходимо делать с использованием различных масел и кремов. Это улучшит скольжение и сделает массаж более приятным. Также его необходимо выполнять на твердой поверхности. Если вы будете делать массаж на мягкой, то это может стать результатом боли и дискомфорта. Массаж должен выполняться в теплом, но проветриваемом помещении.
При массировании спины в двух направлениях (низ-верх), вы обеспечите правильный поток лимфатической жидкости.
При осуществлении массажа, пациент должен находиться в лежачей позе, на животе, руки вдоль туловища.
Существует ряд приемов, которые используют массажисты.
Первое, что должно присутствовать в массаже – поглаживание. Это необходимо, чтобы изначально разогреть кожу. Потом идут такие техники как растирание, рубление, вибрация, разминание и т. д.
С помощью Массажа спины расслабляются мышцы, снимаются зажимы и блоки. Вообще, массаж был придуман в глубокой древности. Наши предки его использовали для лечения. Сейчас массаж дошел и до нашего времени, а эффективность только возросла. С помощью него можно вылечить болезни позвоночника, радикулит, артроз, миозит, неврит, остеохондроз и пр.
Противопоказания у Массажа спины также существуют. Это наличие угрей, царапин, воспалений и недавние травмы. В это время массаж лучше не проводить и подождать некоторое время.
Массаж спины поистине может стать качественным и эффективным. Для этого необходимо соблюдать правила по его выполнению. А для получения приятных ощущений используйте средства с вашими любимыми ароматами.
Массаж спины повышает работоспособность человека, увеличивает его силы и бодрость. А т. к. все другие системы организма находятся в тесной связи с состоянием позвоночника, то вы сможете улучшить и их работу тоже.
Вообще, считается, что Массаж спины один из самых приятных видов. Он позволяет вам получить незабываемый отдых и снять усталость, предотвратить нервные срывы и депрессии. После сеанса вы почувствуете себя обновленным.

 

Категории статей

 
 

Подписаться на e-mail рассылку

Адреса с самопознания
Лучшие притчи
Семинары и тренинги
SMS рассылка
Ваше имя

Сообщите ваше имя.
Номер мобильного телефона

Впишите номер вашего мобильного телефона в формате +7XXXXXXXXXX


Последние комментарии