Как правило, силовые виды спорта наиболее подходят для мужчин. Они направлены на демонстрацию и развитие собственной мускулатуры и силы. Но и здесь есть свои нюансы. Самой простой и естественной демонстрацией силы является борьба между атлетами. Раньше подобное соревнование входило в тяжелую атлетику. На данный момент борьба относится к единоборствам, а силовые виды спорта различают по способу воздействия тяжести.

1. Пауэрлифтинг представляет собой удержание или толкание на весу больших тяжестей. В этом случае речь идет об очень серьезных цифрах. Так, например, еще в начале 20 века был зафиксирован рекорд – поднятие около 2000 кг. Стоит отметить, что в программу Олимпийских игр данный вид спорта пока не включили.

2. Самый техничный и развитый вид спорта – тяжела атлетика. На данный момент тяжелая атлетика включает в соревнование двоеборье: толчок и рывок. В отдельный вид спорта она выделилась еще в конце 19 века. С тех пор тяжелая атлетика непрестанно развивается: сокращается время на один подход и количество упражнений, увеличивается количество весовых категорий, прибавляя тем самым участников. Но есть в данном виде спорта и такая не решаемая задача, как допинг. А тут читайте силовой спорт новости самые свежие.

3. Физическая сила демонстрируется и в других силовых видах спорта не менее убедительно. К таковым можно отнести бег, спринт, прыжки, спортивную гимнастику и некоторые другие виды. Скоростно-силовые виды спорта требуют не только ловкости, но и выносливости от спортсмена.

4. Одним из традиционных и давних упражнений, которое показывает мужскую мощь, служит метание тяжестей на расстояние. Предметы могут быть различной степени тяжести. Одна из первых Олимпиад по данному виду спорта включала в себя метание большого камня весом более 20 килограмм. В программу современной Олимпиады входит метание не совсем тяжелых предметов, например, диска весом 2 кг. Стоит отметить, что в древности метали, как правило, пятикилограммовые диски.

5. Занятие силовыми видами спорта в нашей стране очень популярно. Одним из направлений служит гиревой спорт. В России он распространен и традиционен. Данная популярность отчасти объясняется простотой и доступностью оборудования, возможность работать с разнообразным весом и широким выбором гирь. Даже мальчишка может начать занятия с килограммовыми гантелями.

6. Бодибилдинг и культуризм многие считают отдельным видом спорта, а кто-то ярким шоу. К сожалению, ведущую роль в подготовке культуристов играют анаболики и пищевые добавки.

7. Армреслинг также относится силовым видам спорта. Не смотря на его популярность и распространенность, к сожалению, на сегодняшний день он не является Олимпийским видом. В России армреслинг нередко называют рукоборьем. Это демократичное и мирное единоборство. Цель спортсмена – победить противника, переселив сопротивление, положить его руку на поверхность стола.


Дата 15.04.2017
 
  • Йога-тур "Неприступное чудо Алтая". Телецкое озеро 22-30 августа

    Долина ЧулышманЙога-центр "Атма" приглашает всех, кто желает отдохнуть, набраться сил и здоровья, улучшить знания духовной практики и прикоснуться к высоким истинам.

    Здесь Вас ждёт ежедневное общение с учителем Три Йоги, массажистом и специалистом по правильному питанию, имеющим международную сертификацию, многолетний опыт практики и высокий уровень квалификации.

     

     

    Телецкое озеро – самое загадочное и легендарное место Горного Алтая. Красота Телецкого озера может посоперничать с его таинственностью: алтайский заповедник, долина Чулышмана, водопад Учар и каменные грибы – впечатлят вас до глубины души! Остаться равнодушным невозможно – каждый путник оставляет на озере частичку себя, чтобы вернуться сюда вновь.

    Всякому, кто ищет вдохновение и уединение, необходимо побывать здесь хотя бы раз. Зеркальная гладь знаменитого Телецкого озера, отражает самые сокровенные мысли и позволяет ощутить полную гармонию с самим собой.

    Программа: