Позвоночник – это основа нашего тела. От его функционирования зависит наше самочувствие, настроение, двигательная активность. Массаж позвоночника поможет избавить себя от болей и дискомфорта при движении

Массаж позвоночника – это универсальная процедура для всего организма, ведь он нормализует работу опорно-двигательного аппарата, улучшает кровообращение, выведение токсинов, стимулирует нервную систему, повышает тонус мышц, обновляет клетки.

Медицинский массаж позвоночника стимулирует функциональные рецепторы, отвечающие за функционирование внутренних органов и располагающиеся на спине. Воздействие во время процедуры концентрируется по сторонам от позвоночного столба. Давить на позвонки нельзя, это приводит к их смещению, микротравмам соединительной ткани.

Разминание проводят круговыми движениями, легко надавливая на область вдоль позвоночника. Растирание позволит улучшить кровообращение, начнется приток кислорода и полезных веществ в ткани организма. Движение лимфы ускоряется, выводятся токсины из организма, снимается отечность, очищаются сосуды, улучшается питание межпозвоночных дисков.

Массаж позвоночника механически воздействует на рецепторы, расположенные в области позвоночника, которые отправляют сигнал в центральную нервную систему и ответная реакция позволяет нормализоваться многим процессам в организме.

Массаж позвоночника может проводиться ручным способом, с помощью вакуума, воды, надавливаний на активные точки. Выбор способа зависит от возникшей у пациенты проблемы со здоровьем, рекомендаций врача, противопоказаний и планируемого результата.

Противопоказания при назначении массажа позвоночника: болезни крови, воспаления в организме, заболевания кожи, онкологические заболевания.

Назначается массаж позвоночника при стрессе, усталости, радикулите, остеохондрозе, нарушениях осанки, длительных нагрузках, быстрой утомляемости. Особенно он рекомендуется тем, кто ведет мало двигается и много сидит: водителям, офисным сотрудникам, школьникам. Лучше всего проводить массаж позвоночника весной и осенью, даже если он не болит. Массаж позвоночника показан и совершенно здоровым людям, чтобы снять боли с мышц и позвонков, укрепить осанку, избавиться от усталости и напряжения.

Массаж позвоночника назначают в комплексном лечении вместе с грязелечением, гидромассажем, спа-процедурами.

 

Категории статей

 
 

Подписаться на e-mail рассылку

Адреса с самопознания
Лучшие притчи
Семинары и тренинги
SMS рассылка
Ваше имя

Сообщите ваше имя.
Номер мобильного телефона

Впишите номер вашего мобильного телефона в формате +7XXXXXXXXXX


Последние комментарии