Наш нос выполняет очень важную функцию – согревание и очищение воздуха, которым мы дышим. Поэтому массаж носа для избавления от хронического насморка или других нарушениях, очень важен

Делая массаж носа с внешней стороны, можно справиться с его заложенностью при насморке, а массаж внутри носа, на его слизистой, поможет воздействовать на весь организм, так как рецепторы внутри – это проекция органов человека.

Связь рецепторов на слизистой носа с органами человека установил француз П.Бонье. Научные эксперименты полностью подтвердили это. Вся слизистая оболочка просто усыпана рецепторами, поэтому не обязательно точечно воздействовать на них, достаточно сделать общий массаж носа внутри. Это даст хороший эффект для оздоровления организма.

Массаж носа, его слизистой оболочки можно делать чистыми пальцами или стеклянной палочкой, проводя по внутренней части круговыми движениями.

Так можно лечить заболевания сердца, астму, бронхиты, болезни желудка и кишечника. Массаж улучшает работу мозга, снижает напряжение, повышает настроение.

Массаж носа применяется и для улучшения его формы, ведь считается, что нос растет всю жизнь. К старости крылья носа расширяются, а сам кончик опускается вниз.

Для улучшения формы носа необходимо массировать его кончик, опуская и приподнимая его пальцем, а крылья носа поглаживать от переносицы всторону кончика и обратно.

Постукивания и поглаживания – основные приемы в массаже носа. Делают его сидя или лежа, расслабившись, начиная с переносицы и вниз по крыльям носа.

Массаж носа делают двумя руками, параллельно по обеим сторонам. Направленные движения позволят укрепить мышцы носа и улучшить дыхание, если оно затруднено.

Массаж носа можно проводить с добавлением ароматических масел, которые доставляют в наш организм натуральные вещества из растений. Нос имеет много рецепторов, поэтому использование такого масла, обязательно разбавленного оливковым, маслом пророщенных зерен пшеницы или другим нейтральным базовым маслом, улучшит эффект от массажа носа.

Благодаря аромату масел можно добиться более полного расслабления, успокоения, если используется масло лаванды, ладана или валерианы. А можно тонизировать организм, применяя масла грейпфрута, мандарина, лимона или других подобных аромамасел.

Не нужно проводить массаж носа при гнойничковых заболеваниях, температуре или склонности к кровотечениям.

 

Категории статей

 
 

Подписаться на e-mail рассылку

Адреса с самопознания
Лучшие притчи
Семинары и тренинги
SMS рассылка
Ваше имя

Сообщите ваше имя.
Номер мобильного телефона

Впишите номер вашего мобильного телефона в формате +7XXXXXXXXXX


Последние комментарии