Массаж при ушибах – наилучшая возможность уменьшения срока восстановления функций, уменьшить боль, ускорить рассасывание гематомы

Ушибы конечностей – наиболее распространенная форма повреждения, они составляют почти половину из всех фиксируемых повреждений рук и ног. Ранний массаж при ушибах поможет избежать серьезных последствий после травмы.

Каждый замечал, что ушибив руку или ногу, мы рефлекторно стремимся потереть место ушиба, зная, что это поможет сделать его менее болезненным. На этом основан массаж при ушибах.

Сразу после травмы массаж при ушибах проводят над поврежденным местом, для оттока крови из места ушиба, дальнейшего восстановления нормального тока крови и выведению продуктов распада.

Для выбора интенсивности воздействия и приемов, проводя массаж при ушибах, специалист визуально оценивает проявления травмы. Это синюшность, бледность, припухлость, отек, кровоизлияние.

Оценивается состояние поверхности кожи: присутствие высыпаний, сухость или увлажненность, разница температур между ближайшими участками кожи, нарушение волосяного покрова.

Пациент опрашивается на предмет характера боли, ее распределения по времени: ночью, днем, в покое, при движении.

Через несколько дней, обычно четыре-пять, можно проводит массаж непосредственно на месте ушиба. Поглаживание, растирание, аккуратное постукивание – интенсивность движений должна зависеть от реакции пациента. При болевых ощущениях, силу движений нужно уменьшить.

Массаж при ушибах облегчает боль, восстанавливает нормальный цвет кожи, улучшает обменный процесс.

Больший эффект дает использование массажа в комплексе с теплом: физио – и водными процедурами.

Для ускорения заживления ушиба могут вместе с массажем использоваться мази, компрессы из трав, воздействие льдом.

Существуют общие противопоказания для массажа, которые учитывает специалист, проводя массаж при ушибах: лихорадочные состояния, высокая температура, кровотечения, онкология, варикоз, тромбоз, туберкулез, инфекционные заболевания, болезни сердца.

Массаж при ушибах проводит специалист, а при отсутствии возможности можно делать его самому. Без навыков проведения такого массажа, лучше обратиться в лечебное учреждение, чтобы не ухудшить свое состояние.

 

Категории статей

 
 

Подписаться на e-mail рассылку

Адреса с самопознания
Лучшие притчи
Семинары и тренинги
SMS рассылка
Ваше имя

Сообщите ваше имя.
Номер мобильного телефона

Впишите номер вашего мобильного телефона в формате +7XXXXXXXXXX


Последние комментарии