Классический массаж. Классика всегда в моде. Оказывает расслабляющее и тонизирующее действие на организм. Лечит бессонницу, стрессы, головную боль

Классический массаж, по-другому называемый европейским – это массаж с помощью рук по всему телу или по некоторым частям тела. С помощью классического массажа можно вылечить бессонницу, стрессы, головную боль. Он способствует снятию переутомления и напряжения. Восстанавливает работоспособность и улучшает общее самочувствие. Массаж может, как расслаблять, так и тонизировать. Это зависит от времени и интенсивности воздействия. Особенно он распространен при травмах, ушибах, переломах и растяжениях.

Массаж может быть как профилактикой, как средством поправить общее здоровье, так и лечением серьезных болезней.
Существует два вида: локальный и общий, в зависимости от участков тела.
Также азличают 4 вида воздействия массажа на тело человека:
1) Поглаживание. Это легкое скольжение руки по телу с разной интенсивностью, исключая  сдвиги кожи в складки. Кожа становится упругой и гладкой. Дыхание кожи восстанавливается.
2) Растирание. Это движения руки по коже, при которой происходят сдвиги ее в складки в разных направлениях. Улучшает способность мышц к сокращению. При растираниях кожи вдоль нервного ствола способствует улучшению нервной системы.
3) Разминание. Рука скользит вдоль и поперек участков тела. Улучшает кровообращение, эластичность кожи и сократительную функцию мышц.
4) Вибрация. Бывает различной амплитуды и частоты. Используется для эластичности сосудов, снижения давления и улучшения секреторной деятельности органов. Вибрация способствует улучшению срастания тканей при переломах.
В европейском массаже есть определенная последовательность. Он начинается со спины, затем идут задние поверхности ног, шейный отдел и плечи, а в завершении голова. После чего человек переворачивается и массаж осуществляется на торсе, передней части ног, руках, кистях и на животе. Таким образом, в организме появляется ощущение единства и целостности всех его частей. Помимо общего физического здоровья, классический массаж отвечает за правильную циркуляцию энергии. Она особенно застаивается в нижней части живота. Также массаж способствует питанию клеток организма кислородом.
Кроме этого, классический массаж способствует выведению из организма всех шлаков, продуктов распада, устранению целлюлита и расщеплению жиров.
Массаж может сочетаться с различными масками, обертываниями и пилингами. В таком случае результат будет наиболее эффективным, а кожа здоровой, упругой и подтянутой. Они засияет естественным блеском и приобретет натуральный здоровый цвет.
Вся процедура лечения классическим массажем сочетается с применением ароматических масел, кремов, бальзамов и гелей. Массаж осуществляется в теплом, комфортном помещении под медленную расслабляющую музыку.
Массаж с каждым днем становится все более популярным. Ведь это один из эффективных способов лечения в сочетании с приятными ощущениями. Он способствует оздоровлению, расслаблению вашего тела. После процедур вы обязательно будете отдохнувшим и почувствуете прилив хорошего настроения. Ведь теперь ваша энергия циркулирует правильно, клетки напитаны кислородом, а все ненужные шлаки исчезли.

 

Категории статей

 
 

Подписаться на e-mail рассылку

Адреса с самопознания
Лучшие притчи
Семинары и тренинги
SMS рассылка
Ваше имя

Сообщите ваше имя.
Номер мобильного телефона

Впишите номер вашего мобильного телефона в формате +7XXXXXXXXXX


Последние комментарии