Шри Шри Йога – понятие многозначное, объединяющее систему физических упражнений, дыхание и медитацию, ведущее к высшему духовному наслаждению

Шри Шри Йога, наверное, одно из самых популярных течений Йоги за последние годы, которое удачно соединяет в себе комплекс дыхательных и физических упражнений, которые в душе пробуждают радость и энтузиазм. Это отличное сочетание Гьяна Йоги, Карма Йоги, Хатха Йоги.

Этот вид Йоги доступен абсолютно всем, не зависимо от уровня подготовки. Шри Шри Йога отличается доступностью для любого ученика, который не делает упражнения чисто из-за физической формы. Автором этого направления является практик Шри Шри Рави Шанкар.

Суть этой оздоровительной практики – комбинация поз, приятных и глубоких, интересных, они изучаются для обретения гибкого физического тела. Йога помогает вернуть ум в настоящий момент, улучшает бдительность. Ум успокаивается, становится умиротворенным, улучшается возможность.
Шри Шри Йога помогает обучиться некоторым несложным техникам, которые могут предложить результативный подход для объединения тела, ума, осознанности.

Важнейшими особенностями Шри Шри Йоги является уникальная дыхательная система, которая поможет избавиться от стресса, как тела, так и ума.
Шри Шри Йога, помогает улучшить эмоциональное и духовное состояния, приводит к обостренному интеллектуальному восприятию.
Шри Шри Йога отлично улучшает физическое, ментальное, духовное состояние. Приводит к улучшению памяти, интеллектуальных способностей, устраняет недомогания. Но помимо этого наделяет духовным спокойствием, происходит подъем сил.  

Сама по себе Йога – древнейшее знание, как достичь спокойной здоровой жизни. Это учение вне пределов религии и культур. От будущего настоящего, целеустремленного йогина требуется лишь одно – желание познавать и открытость восприятию, все остальное при верное практики можно развить, раскрывая свое истинное Я.

 

Категории статей

 
 

Подписаться на e-mail рассылку

Адреса с самопознания
Лучшие притчи
Семинары и тренинги
SMS рассылка
Ваше имя

Сообщите ваше имя.
Номер мобильного телефона

Впишите номер вашего мобильного телефона в формате +7XXXXXXXXXX


Последние комментарии