Йога Флоу Вадима Попова. Гармоничное сочетание физических и дыхательных упражнений. Основана на всех особенностях человека и его жизни

Основатель Йога Флоу – Вадим Попов. Йога-Флоу переводится как Йога в потоке, которая сложилась как отдельный вид Йоги, вытекаемый из Хатха Йоги на основе физиологических, психических, социальных и климатических особенностей человека. Йога в потоке не создает что-то новое, она приспосабливается к изменчивой жизненной среде обитания. Она позволяет как приспособиться человеку к этой среде, так и изменить вокруг себя реальность. Это динамическая Йога.

Существует несколько движений в рамках Йога Флоу:
- Поток движения (внутренний и внешний);
- Поток дыхания (осознание себя в мире);
- Поток самосознания;
- Поток внимания;
- Поток тишины.
Стиль Йога-Флоу гармонично сочетает в себе набор асан и дыхательных практик. Это динамические упражнения + дыхание и статические фиксации в точках "потока". Данная Йога обладает терапевтическим эффектом. Она воздействует на физическое здоровье (позвоночник, а в дальнейшем весь опорно-двигательный аппарат), энергетическое и психическое. Повышает тонус всего организма. Также развивает осознанность себя во Вселенной. Человеку в ходе занятий передается опыт йогов и знания.
Йога Флоу как река с где-то бурным течением, где-то не очень.

 

Категории статей

 
 

Подписаться на e-mail рассылку

Адреса с самопознания
Лучшие притчи
Семинары и тренинги
SMS рассылка
Ваше имя

Сообщите ваше имя.
Номер мобильного телефона

Впишите номер вашего мобильного телефона в формате +7XXXXXXXXXX


Последние комментарии