Йога во всём своём многообразии. Городские и выездные мероприятия. Эффективность и польза гарантированы всем и каждому. Заряд энергии и бодрости

Занятия по Йоге, помимо различного множества ее видов, имеют огромное количество направлений. Эти направления подразделяются на городские и выездные. Городские мероприятия – это индивидуальные и групповые занятия Йогой. Если вам комфортно наедине с собой и вы любите общаться и сравнивать личные достижения с другими, то вам подойдут групповые занятия Йогой. На подобных занятиях вы найдете единомышленников и ощутите общую мощную энергетику. Они всегда интересны и включают обсуждение любых вопросов.

Если у вас существуют комплексы или здоровье позволяет выполнять только определенные техники, то посещайте индивидуальные занятия Йогой. Здесь составят комплекс подходящих именно вам упражнений. Также вы сможете научиться глубоким и уникальным техникам, на которые не остается времени при групповых занятиях.

Лекции по Йоге. Это познавательные занятия про историю Йоги, ее зарождение, ее направления. Без теоретических знаний практику выполнять практически невозможно. Вам необходимо знать основные понятия и достигаемый результат. В этом и заключается смысл лекций.

Йога-интенсивы (2 дня). Подразумевают групповые занятия по усиленной программе, которая откроет для вас горизонты возможностей, окунет в море положительных и целебных практик и возвысит ваше духовное состояние до небес.

Йога-семинары. Это отличное сочетание интенсивов и лекций по определенной тематике. Другими словами вся польза от уникальных практик и углубленных знаний дадут вам мощный толчок на пути к оздоровлению. Как правило, подразумевают базовые курсы об элементарных и стандартных вещах данной тематики. Доступное объяснение легкое в понимании.

Йога-тренинги (около 7 дней). Это проведение занятий под руководством учителей, которые помогут вам овладеть множеством навыков и техник. Здесь вы получаете знания и закрепляете их на практике. Вы обретете эластичность мышц, костей, суставов. Также к вам придет осознанность и контроль над эмоциями.

Выездные мероприятия (обычно длятся 7-14 дней):

Йога-ретриты. Это проверка себя и своего внутреннего мира вдали от цивилизации. Природная красота и свежий воздух успокоят и очистят. Учителя научат техникам. А сама природа подарит вам энергию и умиротворенность. Это прекрасная возможность избавиться от нервных напряжений и стрессов.

Йога-фестивали. Это выезд на природу и пребывание в состоянии торжественности и праздника. Многие учителя здесь демонстрируют свои умения и навыки, а также передают знания древних предков по Йоге, Йога-массажу, здоровому образу жизни и питанию. Здесь вы сможете раскрепоститься, расслабиться и получать удовольствие от каждого мгновения.

Йога-туры. Это волшебное сочетание отдыха на природе и выполнения оздоравливающих упражнений, после которых вы наберетесь сил, обретете внутреннее успокоение и откроете в себе что-то новое. Вы побываете в местах с чистейшей экологией, которые подарят вам созидающую положительную энергию. Оказывается, Йога давным-давно создала вокруг себя интереснейший мир, мир с добрыми, здоровыми и гармоничными людьми. Мероприятия по Йоге разработаны таким образом, что абсолютно каждый человек найдет для себя то, что ему по душе. Учителя открыты для ваших вопросов и готовы всегда вам помочь.

 

Категории статей

 
 

Подписаться на e-mail рассылку

Адреса с самопознания
Лучшие притчи
Семинары и тренинги
SMS рассылка
Ваше имя

Сообщите ваше имя.
Номер мобильного телефона

Впишите номер вашего мобильного телефона в формате +7XXXXXXXXXX


Последние комментарии