Йога

Йога Флоу Вадима Попова. Гармоничное сочетание физических и дыхательных упражнений. Основана на всех особенностях человека и его жизни

Основатель Йога Флоу – Вадим Попов. Йога-Флоу переводится как Йога в потоке, которая сложилась как отдельный вид Йоги, вытекаемый из Хатха Йоги на основе физиологических, психических, социальных и климатических особенностей человека. Йога в потоке не создает что-то новое, она приспосабливается к изменчивой жизненной среде обитания. Она позволяет как приспособиться человеку к этой среде, так и изменить вокруг себя реальность. Это динамическая Йога.

 

Универсальная Йога Андрея Лаппы. Обогащает ваши знания, побуждает к свободе, улучшает силу духа. Это моральное совершенствование. Дает телу тонус

Андрей Лаппа очень хороший учитель Йоги. Это квалифицированный специалист в своей области. Он много путешествовал, жил в странах Востока, совершенствовал свои знания у известных учителей. Он написал книги, ставшие всемирно-известными. Андрей обладает сверхспособностями и использует свой стиль Универсальной Йоги. Этот стиль заключается в изучении природы оболочек человека и законов их преобразования. Согласно этому стилю используются универсальные методики для каждой оболочки человека, достижение равновесия между ними и между человеком и Вселенной.

 

Йога нидра освобождает душу от оков и рамок. Отвлекает от всего происходящего. Расслабляет организм. Восстанавливает мозг. Разрушает дисгармонию

Йога нидра – это великое расслабление, освобождение души от различных рамок. Йога-нидру часто называют "сном йогов". Это глубокое погружение вовнутрь себя от повседневной суеты с целью расслабления. Такой своеобразный сон с помощью однонаправленного движения ума отвлекает сознание от всех объектов. Такой способ не только способствует глубокой релаксации за короткий период времени, но и восстанавливает центры мозга. Один час Йога нидры способен заменить до четырёх часов обычного сна.

 

Йога для похудения – путь к обретению стройной, сексуальной и красивой фигуры. Исключительно без вреда для здоровья. Молодость и легкость по жизни

В любое время существуют свои эталоны красоты. В 21 веке красивой считается стройная девушка с пропорциями "90-60-90". Многие стремятся стать обладательницами такой фигуры любым путем. Они прибегают к различным диетам, физическим упражнениям, тренажерам и даже операциям. На сегодняшний день очень много способов похудеть, но эффективны ли они это еще следует проверить. Почти все они имеют побочные действия. К нашему счастью есть эффективный способ, помогающий худеть без вреда – Йога для похудения.

 

Йога для подростков. Улучшение осанки. Отличная физическая форма. Динамичная жизнь и положительные результаты в плане здоровья. Дает хороший настрой

В последнее время помимо традиционной Йоги, появилось много ее разных видов, которые делают акцент на той или иной области. Кому-то нравится заниматься физическими упражнениями для оздоровления своего тела. Кто-то нашел способ глубокого расслабления в медитациях. Для кого-то Йога, наоборот, ценится не только за асаны (позы), но и за их сочетание с дыхательными практиками. Йога – это динамичная жизнь. Она дарит вам заряд бодрости и хорошего настроения. Это свежий глоток воздуха в повседневной жизни. Вы можете отбросить все заботы и погрузится в этот познавательный мир Йоги.

 

Йога для детей – отличная возможность направить энергию ребенка на его саморазвитие. Развивает естественную гибкость и высокую концентрацию

В наше время очень сложно грамотно и полноценно воспитывать ребенка. Родители хотят дать ему только самое лучшее. Помимо школы, они стараются отдать его в спортивные кружки для поддержания физической формы и в творческие – для душевного развития. Однако, согласитесь, что очень сложно построить режим дня всей семьи при такой занятости ребенка. Кроме этого в детстве психика человека не стабильна и очень ранима. Нужно понимать, что даже самые безобидные ситуации могут нанести большой урон его внутреннему миру.

 

Хатха Йога Айенгара – качество выполнения эффективней количества асан. Улучшает здоровье, дарит красоту, вызывает восторг и бодрость. Заряжает энергией

Хатха Йога Айенгара является древней дисциплиной. Ее особенность: в ходе практический упражнений тело становится как гибким и сильным, так и ровным и симметричным. Понятия о ровности являются ключевыми в данной Йоге. Все выравнивания происходят как на физическом уровне, так и на глубоких тонких уровнях. Это выравнивание энергетических каналов и центров, а они в свою очередь оказывают влияние на сознание, ум и психо-эмоциональное состояние человека. Помогает людям, которые страдают от наркомании и алкоголя.

 

Агни Йога – Живая Эстетика. Основана на теоретическом учении, которое направляет человека на осознанное обретение энергии и достижение духовности

Агни Йога – это процесс развития Огненности внутри человека. Эта Йога которая трактуется по-разному. "Агни" означает огненную энергию, которая находится внутри каждого человека. Она излучается от его духа, поэтому также является духовной. И у нее есть еще одно название. Т. к. энергия огня расположена в сердце, то это сердечная энергия. Агни-Йога (Живая Эстетика) – это философско-эстетическое учение. Согласно ему, Духовный Огонь является источником всех материальных и духовных явлений и форм во Вселенной.

 

Раджа Йога – высшие ступени Аштанга Йоги. Направлена на работу с умом и концентрацией. Высшая цель – достижение состояния единения с Высшим Сознанием

Раджа Йога подразумевает непосредственные практики, направленные на работу с сознанием. Как и в буддизме, в Раджа-Йоге отсутствуют асаны, есть только наиболее популярные пранаямы. Последние 4 ступени Аштанга Йоги и являются Раджа Йогой. Всего их 8.

 

Кали Рэй – мастер Три Йоги

Согласно традициям, знания Йоги уже много лет передаются от просветленного мастера (Гуру) к ученикам. Гуру помогает выбрать духовный путь и пробудиться внутреннему свету внутри их. Посвящение известного по всему миру мастера йоги Кали Рэй (Свамини Калиджи) проявилось в редкой форме Криявати Сиддхи и было окутано тайной и мистикой. По сути, это стало примером получения Духовного знания священным, уникальным способом. Это состояние, когда сама Энергия Кундалини управляет телом, спонтанно и непринужденно складывая движения в четко синхронизированный поток асаны, мудры, пранаямы.

 

Раджа Йога

Раджа Йога – это Йога, работающая с сознанием посредством медитаций и самоанализа. В ней нет асан, а только несколько пранаям, наиболее распространенных. Как правило, говорят, что Раджа-Йога тесно связана с Аштанга-Йогой и включает в себя 4 ее наивысшие ступени. Раджа-йога переводится как «царица, Раджа среди Йог» т. е. она предназначена только для царей (Раджей). Она называется так еще и потому, что она направлена на управление и контроль разума, а разум является "царем" в структуре индивида. Разум отдает нам команды и мы следуем им сознательно или на бессознательном уровне.

 

Сахаджа Йога. Ее принцип: воссоединение с создавшей вас энергией. Предназначена для познания себя, самореализацию, получение опыта самосозерцания

Сахаджа Йога – это религиозное направление, появившееся в Индии. Основательницей данного вида Йоги стала Шри Матаджи Нирмала Деви, которая говорила, что вы не познаете себя, если не воссоединитесь с энергией, создавшей вас. По ее словам жизнь может принести вам наслаждение, если ваша душа будет реализована в этой жизни. Итак, Сахаджа-Йога является способом медитации, направленным на установление баланса между физическим, ментальным и эмоциональным состояниями человека. Это метод получения опыта мировоззрения и самосозерцания, а также набор слов, догм, правил и концепций.

 

Йога для беременных. Учит спокойствию и гармонии. Устраняет дискомфорт, боли и недомогания. Физически и морально помогает подготовиться к родам

Йога для беременных. Учит спокойствию и гармонии. Устраняет дискомфорт, боли и недомогания. Физически и морально помогает подготовиться к родамЙога для беременных – это отличный способ для женщины гармонично и счастливо провести период беременности. Йога станет вам незаменимым помощником и советником в этом нелегком вопросе.
Каждая девушка, помимо ее положительных качеств, является той, кому дарована возможность продолжения рода. Это прекрасно, слышать первый крик своего малыша, а в дальнейшем услышать слово: Мама! Если у девушки есть материнское чувство, то она мечтает стать мамой возможно и не одного ребенка. Однако многие испытывают страх, переживая за возможность осложнений при беременности и при родах. В большей степени этот страх – незнание. А мы всегда боимся нового, неизведанного. Нам кажется, что нас никто не понимает и что мы один на один со своими проблемами. При беременности эти чувства могут усилиться в большей степени и омрачить такой важный период жизни. Поэтому нужно обладать теми знаниями, которые старается донести до нас Йога.

 

Йога 23 Андрея Сидерского. В ее основе геометрические фигуры. Гимнастикой йогов, отлично воздействует на тело человека, делая его сильным и здоровым

Создателем Йоги 23 является Сидерский Андрей Владимирович. Йога 23 – это гимнастика Йогов, основанная на геометрических фигурах. Согласно данной Йоге, придавая материальным объектам геометрические формы, мы можем влиять на информационную матрицу мира. Об этом знали в древности при строительстве пирамид. В данном случае материальным объектом является наше тело, а фигуры осуществляются с помощью поз (асан). В первую очередь, при асанах, идет влияние на матрицу внутри человека, поскольку у каждого существует его персональная матрица (информацию о человеке несут молекулы ДНК).

 

Детская Йога – упражнения, с помощью которых ребенок становится более собранным, дисциплинированным, здоровым. Укрепляется его сила и иммунитет

Дети самое ценное в нашей жизни! И мы, как любящие родители, хотим дать им все самое лучшее. Однако нужно серьезно подходить к воспитанию и стараться не воплощать в ребенке свои не сбывшиеся мечты, а увидеть именно его индивидуальные способности и наклонности. С раннего детства организм ребенка требует укрепления иммунитета. Этого можно достичь посредством обогощенного питания, желательно чтобы еда была полезной, порции не большие и 5-6 раз в день. Нужно чаще проводить время с ребенком на свежем воздухе. Кислород, поступая в организм обогащает все клетки. А здоровые клетки дают отпор любым болезным.

 

Тантра Йога – это нить, сплетающая душу и Творца воедино. Помогает осознанно смотреть на все. Духовно пробуждает. Раскрепощает и дает энергию

Когда человек занимается неразрывно и физическими и психическими техниками, то он развивает осознанность и вырабатывает энергию. В индийской терминологии Тантра Йога – это учение о единени двух начал, мужского и женского. И их неразрывная связь. В тибетском и боском учениях Тантра-Йога позволяет достичь человеку наивысшей реализации. В боевых искусствах большое значение придают энергии ци, ин и янь и контрле над ними. Тантра используется для оздоровления и увеличения продолжительности жизни.

 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 Следующая > Последняя >>

Страница 5 из 7
  • Динамические медитации Ошо 12 октября 2013

    meditation ochoДинамические медитации Ошо были специально созданы для современного человека, с учётом его потребностей, особенностей и возможностей. Ошо-медитации пробуждают вашу жизненную энергию и гармонизируют психо-эмоциональное состояние путём высвобождения внутреннего напряжения, через выражение подавленных эмоций в безопасном пространстве. Выполняя простую технику, при помощи дыхания, голоса и движений мы оживляем тело и освобождаем свою систему от лишнего балласта. Это даёт нам возможность видеть жизнь из пространства "здесь и сейчас", быть более спонтанными и творческими. Неведомая раньше внутренняя тишина, ощущения принятия и расслабленного присутствия  становятся доступны нам в этом пространстве.

Категории статей

 
 

Подписаться на e-mail рассылку

Адреса с самопознания
Лучшие притчи
Семинары и тренинги
SMS рассылка
Ваше имя

Сообщите ваше имя.
Номер мобильного телефона

Впишите номер вашего мобильного телефона в формате +7XXXXXXXXXX


Последние комментарии