11-06-2020 22:00

Травы и специи не только придают особый вкус блюдам, но и помогают организму естественным способом бороться с воспалением.

Специи, которые успешно борются с воспалениемспеции

Куркума — специя, традиционная для индийской кухни. Она издавна используется для борьбы с инфекциями, простудой и заболеваниями печени. Это одно из самых сильных противовоспалительных средств. По некоторым данным, куркума способна противостоять даже раку. Натуропаты советуют добавлять в блюда куркуму вместе с черным перцем — это усиливает ее эффект.

Корицу многие любят за ее яркий аромат и часто добавляют в десерты, каши, смузи и напитки. Она, кроме прочего, повышает функцию головного мозга и стимулирует пищеварение.

Кайенский перец содержит капсаициноиды, которые и наделяют его сильнейшими противовоспалительными свойствами. Перец помогает снять симптомы артрита, уменьшает головную боль, предотвращает образование тромбов, стимулирует очищение организма и улучшает пищеварение.

Ставший нынешней весной фаворитом среди специй имбирь оказывает мощное противовоспалительное действие. Также он устраняет тошноту и рвоту, особенно во время беременности. Способен быстро вылечить простуду и успокоить больное горло.

Гвоздика имеет мощное антибактериальное и противовоспалительное действие. Хорошо укрепляет иммунитет. Широко применяется в виде полосканий.

Розмарин не только обладает противовоспалительным свойством, но и улучшает память, стимулирует пищеварение, снимает боль в мышцах. Его хорошо добавить к овощам.

Шалфей способен успокаивать менструальные спазмы, устранять желудочно-кишечный дискомфорт, улучшать циркуляцию крови.

Предыдущая новостьПричины преждевременного наступления менопаузы

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН

Острая пища: за и против

Чем полезен имбирь

Простые специи, которые есть на вашей кухне, помогут продлить жизнь

Всего одна лишь специя убережет вас от рака

Как куркума влияет на здоровье

Волшебная специя. Чем полезна куркума

Продукты, которые помогут сохранить здоровье

7 рецептов масок для лица и волос из специй

7 специй с целебными свойствами

7 специй для похудения и здоровья

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here