Семинары

Трай (Три) Йога

Трай (Три) Йога – это систематизированная практика, построенная на классической Йоге, которая охватывает весь спектр практик Хатха и Раджа Йоги. Трай Йога – это видение и изложение Йоги принесённое в дар нашему миру просветлённой Гуру – Кали Рэй (Калиджи).

Систематические последовательности (flows) Трай Йоги объединяют пранаяму и мудры с динамическими и статическими асанами, тем самым создавая условия для интенсивного потока праны.

Основополагающие принципы последовательностей Трай Йоги – расслабление в действие, волнообразные движения позвоночника и экономия движения и дыхания. Прана Видья включает в себя пранаяму, концентрацию и медитацию. Трай Йога – это единение тела, ума и духа.

Отличительными моментами практики является мягкое безтравматичное ведение практикующего с помощью структурированных, систематизированных курсов под руководством подготовленных (сертифицированных) учителей.

Основательница и Гуру Трай Йоги:

Кали Рэй Кали Рей КалиджиКалиджи известна по всему миру как йогиня и основательница Трай Йоги. Живя, полностью посвящая себя Йоге, она каждый день практикуется вот уже в течение 30 лет. Калиджи систематизировала асаны, мудры, пранаяму и дхарану с начальных уровней до седьмого. Около тысячи хаста мудр (жестов рук) появились благодаря ей. Сейчас Трай Йоге обучаются более чем в 30 странах с 25 центрами и развитие продолжается под руководством Сиддхов Kриявати. Мастерство Калиджи и древняя мудрость, присущая потокам Трай Йоги, вдохновили и трансформировали бесчисленное множество людей по всему миру.
Кали Рэй ведет активную образовательную и благотворительную деятельность, посещает множество стран и проводит обучение, помогая всем прикоснутся к настоящей Йоге, несущей обновление и духовное совершенствование.

Интервью c Калиджи: Журнал Yoga Spirit, июнь, 2007

Статья Калиджи: Кто Я?

Ведущий Трай Йоги:

Павел Казанцев (Павитра) – директор Йога-центра "Атма", учитель Трай Йоги, Хатха Йоги, Раджа Йоги, Парной Йоги (г. Барнаул)

 

Павел Казанцев (Павитра – духовное имя) – директор Йога-центра "Атма", учитель Йоги Тантрической и Ведической традиции (г. Барнаул). Проходил обучение у зарубежных учителей разных стран мира. Девять лет практикую и семь лет преподаю и организовываю Йога-туры, ретриты, семинары, фестивали и тренинги учителей. Гармонично сочетаю физические, дыхательные и ментальные практики Йоги, акцентируя внимание на индивидуальном подходе, правильности выполнения, отсутствии травматизма, осознанности и релаксации. Индивидуально подбираю наиболее подходящие практики, в соответствии с физиологией и психологией личности. Провожу сеансы классического, точечного, висцерального и тайского массажа, сочетая предел комфорта и глубокого воздействия.

Читать полностью

 

Программа Трай Йоги:

Практика:

Трай Йога Прасара базовый уровень (динамичные и статичные последовательности асаны, мудры и пранаямы):

  • Базовое приветствие – для общей разминки;
  • Земля – серия для раскрытия тазобедренных суставов;
  • Вода – серия для раскрытия спины;
  • Земля+Вода – серия для раскрытия тазобедренных суставов и спины;
  • Огонь – серия для раскрытия тазобедренных суставов и для развития силы;
  • Хаста мудры – жесты рук;
  • Йога нидра – релаксация.

Пранавидья базовый и первый уровень (наука о жизненной энергии: дыхательные практики, концентрация и медитация):

  • Сахаджа вайю – естественное дыхание;
  • Пурна вайю – полное дыхание;
  • Удджайи – победное дыхание;
  • Капалабхати – огненное дыхание;
  • Агнисара дхаути – огненное омовение;
  • Мула крия – корневое очищение;
  • Сурья чандра – солнечно-лунное дыхание;
  • Нада пасьянти – концентрация на свете и звуке;
  • Дхьяна – медитация.

Лекционные тематические занятия:

  • "Введение в Трай Йогу"
  • "Прамитахара – йогическое питание"
  • "Панчакошатмика – пять слоёв сознания"
 
  • Йога-тур "Колыбель Здоровья" в Горном Алтае на Телецком озере 21-27 июля и 18-24 августа 2014

    Йога-тур "Колыбель Здоровья"

    Йога-центр "Атма" приглашает вас на Йога-тур "Колыбель Здоровья"!
    Откройте для себя фонтан яркого впечатления и грандиозного отдыха.
    Устали на работе? Приелась повседневная серость дней?
    Во время Йога-тура вы сможете не только отдохнуть и наполниться энергией, но и соприкоснуться с древней практикой Йоги.
    Кроме того здесь вас ждёт ежедневное общение с учителем Йоги, который имеет высокую квалификацию и огромный практический опыт.

 
 

Подписаться на e-mail рассылку

Адреса с самопознания
Лучшие притчи
Семинары и тренинги
SMS рассылка
Ваше имя

Сообщите ваше имя.
Номер мобильного телефона

Впишите номер вашего мобильного телефона в формате +7XXXXXXXXXX


Последние комментарии