Сегодня,
10:59
|
Виктория Андреева
Шоу-бизнес

Рецепт проверенный! Звезда «Полицейского с Рублевки» о быстром похудении на 40 килограммов

11

Актер Роман Попов рассказал, как из милого пухляша превратиться в секси-мачо.

Закрыть

Смотрите также:

Россияне смогут получить сразу три пособия на ребенка в августе

«Все встало на свои места»: Утяшева показала, с кем Харламов закружился в танце

🧙‍♀ Гороскоп на сегодня, 17 июля, для всех знаков зодиака

Список льгот для пенсионеров, о которых мало кто знает

Илья Авербух прокомментировал роман со звездой «Папиных дочек» Лизой Арзамасовой

Утомленная солнцем Нетребко перепутала фильтры в фотошопе

🧙‍♀ Гороскоп на сегодня, 18 июля, для всех знаков зодиака

Влюбленности и карьерный поворот. Как использовать силу Новолуния?

«Двоякая ситуация»: тренер назвал возможную причину смерти фигуристки Александровской

Фото: Песков и Навка побывали на вечеринке в честь дня рождения Лепса

ВКонтактеFacebook Одноклассники Twitter

Фото, видео: Кадр из сериала «Полицейский с Рублевки»; Instagram @romapopoff

Актер театра и кино Роман Попов, прославившийся ролью в сериале «Полицейский с Рублевки» раскрыл, как быстро и без вреда для организма избавиться от лишних калорий.

По словам Попова, никаким особым секретом он, конечно, не обладает. Актер пояснил, что в этой области, к сожалению, давно не происходит грандиозных открытий. Поэтому всем собравшимся похудеть, рекомендовал действовать по классической схеме: сначала пройти полное обследование и только после этого выбрать диету с учетом особенностей организма.

«Человечество в этом вопросе не изобрело ничего. Правильное питание и физические нагрузки. Мне бег противопоказан — травма коленного сустава. Тренировался в EMS-жилете. Наматывал пешком круги у дома, который мы снимаем в Подмосковье, спускался-поднимался по лестнице, делал растяжку. Все с рекомендациями врача, конечно. Итого — мину сорок килограммов», — на собственном примере объяснил Попов.

Рецепт проверенный! Звезда «Полицейского с Рублевки» о быстром похудении на 40 килограммов

Instagram @romapopoff

Звезда «Полицейского» отметил, что останавливаться на достигнутом не хочет. Как минимум, потому что за время длительной самоизоляции опять прибавил в весе почти десять килограммов. Виной всему — банальная любовь к еде и кулинарии.

Так, например, в честь первого дня детских школьных каникул Роман Попов устроил грандиозный праздник с торжественным ужином. По признанию актера, даже на Новый год он не готовил столько блюд, как в этот раз.

«Я вообще очень люблю готовить мясо. Наутро, как правило, шакшука и апельсиновый сок. Возможно, бекон или какое-то блюдо с мясом и овощами. Мое любимое, коронное — мясные стейки. Рыбные даются хуже», — поделился в беседе с »7дней.ru» Попов.

Ранее 5-tv.ru рассказал, как известному визажисту Гоар Аветисян удалось похудеть на 18 килограммов через две недели после родов.

Знаменитости
Instagram
Сериалы
Диета

Читайте также

+14°

Рецепт проверенный! Звезда «Полицейского с Рублевки» о быстром похудении на 40 килограммов

751 мм рт. ст.

Рецепт проверенный! Звезда «Полицейского с Рублевки» о быстром похудении на 40 килограммов

72%

70.79
-0.18
81.59
0.34

🧙‍♀ Гороскоп на сегодня, 23 июля, для всех знаков зодиака

Нашли ошибку?

Укажите ваш email:

Отправить

Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.

Закрыть

Рецепт проверенный! Звезда «Полицейского с Рублевки» о быстром похудении на 40 килограммов

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here