Издавна народная медицина считается эффективным методом борьбы с различными заболеваниями, которые подстерегают нас на каждом шагу. Особенно актуально это в период межсезонья, когда на смену знойному и ласковому лету приходит дождливая и ветреная осень, или тогда, когда первые весенние лучики будоражат, и хочется, в прямом смысле слова, открыть душу нараспашку первому весеннему теплу. Для того, чтобы избежать первых симптомов сезонных простудных заболеваний и закалить свой иммунитет на борьбу с вирусами, очень важно проводить регулярную профилактику, не дожидаясь момента, когда прием антибиотиков и серьезных медикаментов становится неизбежностью. Профилактические меры направлены на то, чтобы организм стойко принимал и переносил атаки разных вирусов. Для этого достаточно выполнять несложные рекомендации и методы народной медицины, которые годами практикуются во всем мире.

Во всем мире ароматерапия признана достаточно сильным и эффективным методом в борьбе с различными заболеваниями. Эфирные масла способны нейтрализовать вредоносные микроорганизмы, находящиеся в закрытом помещении. Более того, применение эфирных масел позволяет человеческому организму насытиться полезными и необходимыми для жизнедеятельности веществами, которые организму взять практически неоткуда. Именно поэтому аромамасла являются неотъемлемыми атрибутами многих лечебных и профилактических заведений. В народе в качестве сильнодействующего и эффективного метода борьбы и профилактики с вирусами всегда являлся чеснок и лук. Хотя ароматы этих растений не самые приятные, но ради проверенного эффекта его можно потерпеть. Для того, чтобы народные методы профилактики болезней не навредили, в каждом индивидуальном случае к выбору эфирных масел следует подходить осторожно. Например, масло иланг-иланг может понижать давление, поэтому людям, предрасположенным к такой особенности, следует крайне осторожно и дозировано использовать это эфирное масло или заменить его другим. А вот масло тимьяна является идеальным антимикробным средством, которое, к тому же, хорошо борется с разными видами грибков. Но, к числу особенностей этого масла относится еще и способность повышать давление, поэтому гипертоникам лучше не использовать это эфирное масло вообще.

Так как же эффективнее всего использовать эфирные масла для профилактики? Существует много разных методов применения аромамасел. Самыми популярными являются аромалампы и ароматические палочки. В аромалампу наливается вода, в которую добавляется несколько капель эфирного масла и под воздействием огня от горящей свечи, вода нагревается, позволяя маслу испаряться. Ароматические палочки поджигают и от этого они начинают дымиться, заполняя помещение приятным ароматом эфирного масла. К числу популярных методов применения эфирных масел также относятся такие варианты:

  • прием ванн с аромамаслами: эфирное масло добавляется в морскую соль, а соль растворяется в воде;
  • при помощи салфетки: эфирное масло наносится на салфетку, а салфетки подкладываются в постель, в шкаф к одежде и так далее;
  • нанесение на кожу: это самый простой и удобный метод применения эфирных масел. Незначительное количество масла следует нанести на кожу в области сгиба рук, на запястье, под коленки, то есть в области, где кожа постоянно находиться в движении.

Для метода применения масел с салфеткой хорошо подойдет декоративная стружка. Иными словами, это стружка дерева или сено, которое является отличным проводником для различных ароматов. Вместо ароматизированных палочек можно использовать прищепки. Купить деревянные прищепки можно в любом магазине для рукоделия. Их следует разместить на горячую батарею, чтобы аромамасла испарялись под воздействием тепла. Хорошим проводником различных ароматов выступает текстиль. Можно изготовить оригинальный и полезный декор в любом удобном месте. Например, возьмите искусственные цветы, нанесите на них капли эфирного масла и приклейте к любой поверхности, используя термоклей. Вдыхать полезный аромат таких цветов будет вдвойне приятнее. Считается, что самым эффективным способ применения эфирных масел является распыление их в воздухе помещения. Для этого смешайте несколько капель масла с водой и распылите при помощи пульверизатора. Выберите для себя оптимальный вариант применения эфирных масел и будьте здоровы!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here