Синдром хронической усталости объединяет ряд часто встречающихся симптоматических проявлений, к числу которых относят упадок сил, истощение, переутомление, нарушения сна, ухудшении концентрации внимания, проблемы с памятью, плохую переносимость физических и психоэмоциональных нагрузок.

При наличии описываемого синдрома появляется тревожность, страх, беспокойство, апатия, ощущение пульсации в височной области, возникают панические приступы, боли во все теле, снижается либидо. Сон и отдых в течение продолжительного времени не приводят к улучшению самочувствия и устранению проявляющихся симптомов.

Остановимся на причинах постоянно ощущаемой усталости и профилактических рекомендациях профильных специалистов, помогающих от нее избавиться.

Факторы риска

Развитие синдрома хронической усталости объясняется:

Дефицитом сна (один из основополагающих факторов).
Обострениями инфекционных недугов, противостоять которым помогают трансферфакторы. Трансфер фактор купить в Москве от производителя можно тут.
Наличием прогрессирующих хронических недугов.
Психическими расстройствами.
Витаминно-минеральным дефицитом.
Гормональным дисбалансом.
Повышенной интенсивностью стрессовых нагрузок.
Интоксикацией организма.
Ослаблением иммунной системы. Для укрепления иммунитета воспользуйтесь представленным по этой ссылке препаратом трансфер фактор для мужчин. Также выпускаются трансферфакторы, которые можно употреблять представителям обоих полов.

Профилактика

В рамках профилактики рекомендуется, прежде всего, исключить перегрузки и увеличить количестве времени, уделяемого полноценному отдыху. Также следует оздоровить рацион питания, отказаться от вредных привычек (потребления алкоголя, табакокурения), минимизировать воздействие стрессовых факторов. Для того чтобы снять ежедневное напряжение, нередко сопровождающее хроническую усталость, целесообразно совершать прогулки на свежем воздухе (кислород, солнечная энергия и двигательная активность помогают расслабиться и ощутить прилив сил).

При наличии инфекционных заболеваний, которые отнимают жизненную энергию и усугубляют синдром хронической усталости, необходимо пройти курс приема биодобавки тф классик. БАД трансфер фактор классик купить в Москве можно на дистрибьюторском веб-портале. Помните, что длительное игнорирование проявлений описываемого синдрома может привести к многочисленным осложнениям, касающимся функционирования различных органов и систем.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here