Современный ритм жизни привел к тому, что нашим постоянным спутником стали стресс, психологические расстройства и чувство тревожности. Одним из способов расслабления является медитация. Древняя техника, которая помогает нам обрести душевное равновесие, гармонию с самим собой, умиротворение и полное расслабление. Существует несколько способов медитации, которые предусматривают использование специальных аксессуаров. Медитация с поющими чашами – это полный релакс, путь умиротворения, равновесия и гармонии. В нашей статье мы расскажем о том, как поющие чаши позволяют обрести гармонию и спокойствие.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОЮЩИХ ЧАШ В МЕДИТАЦИИ

Звукотерапия с использованием Гималайских поющих чаш является одним из самых загадочных методов медитации, которую познают не все желающие. Поющие чаши являются своего рода музыкальным инструментом в виде металлических чаш для воды, которые используют преимущественно в Тибете. Именно он является прародителем медитации и использовании чаш.

Особенность медитации таким образом заключается в использовании специального инструмента, который при касании с чашами создает звук, похожий на звуки колокольчика в разных тональностях. Именно звуки погружают нас в состояние транса во время медитации.

Эффект от звкотерапии с использованием чаш ощущается на нескольких уровнях. Телесный уровень эффективности от медитации таким методом проявляется в исчезновении и снижении болевых ощущений. Улучшается кровообращение, что способствует нормализации давления. Наша концентрация улучшается и улучшается работа всего организма в целом.

Психологический эффект проявляется в исчезновении стрессового состояния, исчезновении бессонницы, улучшении настроения и исчезновении тревожности. Если у вас часто возникает состояние тревожности и пропадает сон, то медитация будет наилучшим выходом из такого состояния.

Существует эффект, который проявляется на более тонком уровне, который открывается только тем, кто полностью погружается в состояние транса. Вы получаете высший уровень гармонии и умиротворения. Энергетические центры вашего организма активируются, и происходит раскрытие чакр.