Сегодня трудно встретить человек, который не знал бы что зубы необходимо чистить два раза в день утром и вечером. Гигиена полости рта включает в себя профессиональную чистку полости рта тут https://oren-stom56.ru/professionalnaya-chistka-polosti-rta и ежедневные процедуры в домашних условиях.
Почему гигиена полости рта это важно
Ежедневные процедуры связные с гигиеной зубов сохранят их здоровыми и помогут избежать неприятного запаха изо рта. Это значит, что ваши зубы всегда будут чистыми, а десна розовыми, между ними не будет застрявших кусочков пищи, вы избежите болевых ощущении и других неприятных последствии плохой гигиены.
Ежедневный уход за ротовой полостью избавит вас от зубного налета и как следствие зубного камня, кариеса. Зубная эмаль у каждого человека отличается степенью восприимчивости к негативному фактору и способностью им противодействовать. С возрастом она снижается и чистке зубов необходимо уделять гораздо больше времени.
Бактериальный налет является самой распространённой проблемой в стоматологии. Это бесцветная пленка, образующаяся на поверхности десен и способствующая росту бактерии. Ее избыток вызывает потемнение эмали и провоцирует развитие хронических болезней десен. Грамотная борьба с налетом позволит сохранить здоровье зубов, для этого требуется ежедневно чистить зубы.
Правильная гигиена решает и еще одну проблему это появление зубного камня, который возникает на поверхности эмали. Степень сопротивляемости к этой проблеме у каждого человека также разная и зачастую она полностью раскрывается по мере взросления. Ежедневная гигиена поможет предотвратить развитие болезни.
Личная гигиена
Чтобы зубы были здоровыми необходимо ежедневно их чистить и использовать зубную нить. Для этого необходимо выполнять несколько простых правил:
- Чистить зубы дважды в день утром и перед сном.
- После еды чистите зубы специальной питью.
- Ешьте только здоровую пищу, избегайте перекусов быстрыми углеводами.
- Фтор важный компонент средств по уходу за ротовой полостью.
По возможности используйте в течение дня ополаскиватели для рта, бальзамы, эликсиры. После еды можно полоскать рот обычной водой.
