Прошедшие семинары

Йога-массаж-тур на Алтай 29 июля – 4 августа 2011

Йога-тур-массаж, Горный Алтай, Телецкое озероЙога-центр "Атма совместно со "Школой традиционной медицины и массажа доктора Войтенко " приглашает вас посетить Йога-массаж-тур. Узнайте на что вы способны. Совместите обучение с отдыхом. Приятное общение с профессионалами поможет вам узнать все о вас и вашем здоровье.
У всех ваших проблем есть решение. Понять это вам смогут учитель Ведической и Тантрической традиций Йоги, массажисты и специалисты правильного питания, руководитель массажной школы и врач-рефлексотерапевт, специалист восточной медицины и мануальной терапии. Все их знания подтверждены сертификатами, многолетней практикой и высокой квалификацией. Это очень профессиональный коллектив, готовый обучить вас практикам и великим древним искусствам.
На Йога-массаж-туре вы научитесь снимать стрессы, депрессии, напряжения. Узнаете, что полезная еда может быть вкусной и полезной. Вам будут предложены физические и дыхательные практики, а также медитации для глубокого расслабления. На ваши вопросы вы получите полные и развернутые ответы, сопровождающиеся объяснением.
Данный Йога-тур включает в себя семинар по техникам массажа, основам саногенеза, аурикулярной терапии и иридодиагностике.

В завершении Йога-тура вы научитесь:

  • Снимать напряжения мышц;
  • Самостоятельно править позвоночник;
  • Лечить боли с помощью точек ушной раковины;
  • Оценивать зашлакованность организма;
  • Определять слабые места организма;
  • Применять технику массажа с помощью четырех рук.

Горный Алтай, Телецкое озеро

Теория и практика дадут вам незабываемый и ценный опыт в области медицины.
Оптимальный режим дня, разносторонние развлечения и экскурсии, коллективные энергичные упражнения, а также индивидуальные консультации по вашим вопросам – все это залог хорошего настроения и ярких впечатлений.
Разнообразие природы Горного Алтая и обворожительных красот Золотого озера напитают вас своей энергетикой и очистят от плохих мыслей. Вы ощутите себя в исторически духовном и ценном месте. А привезенные домой фотографии позволят вам раз за разом мысленно окунаться в этот чудесный мир.

Расписание Йога-массаж-тура:

Руководствуясь пожеланиями участников прошлых Йога-туров, мы разработали оптимальный режим дня:

 
18:00-19:00 Заезд. Размещение
19:00-20:00 Ужин
20:00-21:00 Знакомство у камина
21:00-23:00 Русская баня с купанием в Телецком озере, ароматный чай на травах с медом/личное время/отдых
 
 
6:30-7.00 Подъем, процедуры гигиены
7:00-10:00 Основы саногенеза. Принципы лечебного голодания. Основные приемы и принципы классического массажа. Освоение техники массаж в четыре руки
10:00-10:30 Завтрак
11:00-12:30 Лекционное тематическое занятие: "Введение в Трай Йогу"
13:00-13:45 Обед
14:00-17:00 Экскурсия: сплав по реке Бия на рафтах с инструктором и снаряжением
17:15-18:15 Прана видья
18:15-19:45 Трай Йога Прасара
20:00-20:30 Лёгкий ужин
21:00-23:00 Русская баня с купанием в Телецком озере, ароматный чай на травах с медом/индивидуальные консультации/массаж/личное время/отдых
 
 
6:30-7.00 Подъем, процедуры гигиены
7:00-10:00 Теория древнекитайской медицины. Основы акупрессуры. Отдельные рецепты точечного массажа. Дальнейшая отработка методики массаж в четыре руки
10:00-10:30 Завтрак
11:00-12:45 Индивидуальные консультации/массаж/личное время/отдых
13:00-13:45 Обед
14:00-17:00 Просмотр научного и духовного видео материала/индивидуальные консультации/массаж/личное время/отдых
17:15-18:15 Прана видья
18:15-19:45 Трай Йога Прасара
20:00-20:30 Лёгкий ужин
21:00-23:00 Русская баня с купанием в Телецком озере, ароматный чай на травах с медом/индивидуальные консультации/массаж/личное время/отдых
 
 
6:30-7.00 Подъем, процедуры гигиены
7:00-10:00 Основы мануальной терапии. Безопасные приемы манипуляций и тракций, освоение техники постизометрической релаксации. Работа на всех отделах позвоночника, проработка основных групп мышц
10:00-10:30 Завтрак
11:00-12:30 Лекционное тематическое занятие: "Прамитахара – Йогическое питание"
13:00-13:45 Обед
14:00-17:00 Экскурсия: экскурсия на горную пасеку (с дегустацией и покупкой продуктов пчеловодства)
17:15-18:15 Прана видья
18:15-19:45 Трай Йога Прасара
20:00-20:30 Лёгкий ужин
21:00-23:00 Русская баня с купанием в Телецком озере, ароматный чай на травах с медом/индивидуальные консультации/массаж/личное время/отдых
 
 
6:30-7.00 Подъем, процедуры гигиены
7:00-10:00 Иридодиагностика
10:00-10:30 Завтрак
11:00-12:45 Индивидуальные консультации/массаж/личное время/отдых
13:00-13:45 Обед
14:00-17:00 Просмотр научного и духовного видео материала/индивидуальные консультации/массаж/личное время/отдых
17:15-18:15 Прана видья
18:15-19:45 Трай Йога Прасара
20:00-20:30 Лёгкий ужин
21:00-23:00 Русская баня с купанием в Телецком озере, ароматный чай на травах с медом/индивидуальные консультации/массаж/личное время/отдых
 
 
6:30-7.00 Подъем, процедуры гигиены
7:00-10:00 Аурикулярная терапия при различных заболеваниях
10:00-10:30 Завтрак
11:00-12:30 Лекционное тематическое занятие: "Чакры и вритти – психические центры и их наклонности"
13:00-13:45 Обед
14:00-17:00 Экскурсия: прогулка на катере по Телецкому озеру с посещением Каменного залива и крупнейшего водопада Корбу
17:15-18:15 Прана видья
18:15-19:45 Трай Йога Прасара
20:00-20:30 Лёгкий ужин
21:00-23:00 Русская баня с купанием в Телецком озере, ароматный чай на травах с медом/индивидуальные консультации/массаж/личное время/отдых
 
 
6:00-6.30 Подъем, процедуры гигиены
7:00-10:00 Решение клинических задач методами мануальной и аурикулярной терапии с помощью иридодиагностики
10:00-10:30 Завтрак
10:30-11:00 Закрытие, фотосессия
11:00-12:00 Сборы
12:00 Отъезд
 

Трай Йога Прасара (базовый и первый уровень):
Динамичные и статичные последовательности асан (поз Йоги) – базовое приветствие (для общей разминки), серия земля (для раскрытия тазобедренных суставов), серия вода (для раскрытия спины), серия огонь (для развития силы), серия земля 108 (вариация 1 и 2, для общего воздействия), хаста мудры (жесты рук), Йога нидра (релаксация).

Прана видья (базовый, первый и второй уровень):
Наука о жизненной энергии – сахаджа вайю (естественное дыхание), пурна вайю (полное дыхание), уджайи (победное дыхание), капалабхати (огненное дыхание), агнисара дхаути (огненное омовение), мула крия (корневое очищение), трибандха (три замка), сурья чандра (солнечно-лунное дыхание), нада пасьянти (концентрация на свете и звуке), дхьяна (медитация).

Направления:

В основе Йога-массаж-тура лежат классические практики Трай Йоги, философия Йоги и Тантры; мануальная терапия по методике чешской школы доктора Ливита на принципах постизометрической релаксации. Методика абсолютно безопасна для пациентов и очень эффективна. Классический массаж в рамках лучших стандартов европейской школы. Аурикулярная терапия на основе учения французского доктора Ножье, основателя этого направления.

На кого рассчитан Йога-массаж-тур:

Йога-тур-массаж, Горный Алтай, Телецкое озероЭтот Йога-массаж-тур рассчитан на тех, кто хочет пройти интенсивный курс очищения, оздоровления и гармонизации; испытать на личном опыте преимущества здорового образа жизни; расширить свое сознание; продвинуться в духовной практике или получить первый опыт прикосновения к ней.

Первые три дня рассчитаны на людей, впервые познакомившихся с традицией Трай Йоги, этому расписанию смогут следовать все без каких-либо особых трудностей. Остальные три дня являются интенсивом специально разработанным для тех, кто хочет в полной мере испытать прелесть Трай Йоги и продвинуться в духовной практике.

В течение всего Йога-массаж-тура, мы рекомендуем всем участникам строго придерживаться расписания и посещать все программы, только при таком условии вы сможете получить максимальный эффект от нашей программы.

При помощи практик Йоги и массажа вы сможете:

  • Очистить организм от токсинов и шлаков;
  • Подтянуть фигуру;
  • Сбросить лишний вес;
  • Омолодить своё тело и замедлить процесс старения;
  • Усилить иммунную функцию организма;
  • Излечить или облегчить хронические заболевания;
  • Повысить гибкость тела и координацию движений;
  • Научиться правильно дышать;
  • Снять напряжение и стресс;
  • Контролировать свои эмоции и концентрировать разум;
  • Усилить интеллект и улучшить память;
  • Зарядиться спокойствием и умиротворённостью;
  • Расширить своё сознание и получить трансцендентный опыт;
  • Достичь гармонии и единения с самим собой и окружающим миром.

Йога-массаж-тур проводят:

Павел Казанцев (Павитра) – директор Йога-центра "Атма", учитель Трай Йоги, Хатха Йоги, Раджа Йоги, Парной Йоги (г. Барнаул)

 

Павел Казанцев (Павитра – духовное имя) – директор Йога-центра "Атма", учитель Йоги Тантрической и Ведической традиции (г. Барнаул). Проходил обучение у зарубежных учителей разных стран мира. Девять лет практикую и семь лет преподаю и организовываю Йога-туры, ретриты, семинары, фестивали и тренинги учителей. Гармонично сочетаю физические, дыхательные и ментальные практики Йоги, акцентируя внимание на индивидуальном подходе, правильности выполнения, отсутствии травматизма, осознанности и релаксации. Индивидуально подбираю наиболее подходящие практики, в соответствии с физиологией и психологией личности. Провожу сеансы классического, точечного, висцерального и тайского массажа, сочетая предел комфорта и глубокого воздействия.

 

 

Войтенко Игорь Иванович мануальный терапевт и массажист, руководитель авторской школы традиционной медицины и массажаИгорь Иванович Войтенко (г. Барнаул) – врач рефлексотерапевт с 25 летним стажем, практикующий мануальный терапевт и массажист, руководитель авторской школы традиционной медицины и массажа, советник Российской Академии Естествознания, ассистент кафедры восстановительной терапии Алтайского Государственного Медуниверситета. В своей медицинской практике использую исключительно методы мануальной медицины и натуропатии, базируясь на опыте работы Алтайского Центра Восточной Медицины и Алтайского Медуниверситета. Прошёл многочисленные стажировки по рефлексотерапии и массажу в Китае, Вьетнаме, Тайланде, Израиле и ряде других стран. Выпускники авторской массажной школы успешно работают в России, Германии, США, Канаде и Италии.

 

 

Место проведения и условия проживания:

Туркомплекс "Белый шаман", Горный Алтай, Телецкое озероТуркомплекс "Белый шаман" находится на берегу Телецкого озера – Место Силы*. Совершенно новый комплекс (двухэтажный кедровый коттедж со всеми удобствами), специально предназначенный для душевного отдыха, оздоровления и релаксации.

  • Место Силы – определенная точка на нашей планете, обладающая положительным зарядом энергии, благотворно влияет на организм человека, а также на его судьбу. Все эффекты от оздоровительных и духовных практик в таких местах многократно усиливаются.

Месторасположение: в 420 километрах от г. Барнаула на берегу Телецкого озера. Республика Алтай, Турочакский район, с. Иогач, ул. Центральная, 53.

Территория туркомплекса: кедровый коттедж (каминный зал, душевая, 2 туалета), оборудованная летняя кухня, русская баня, бассейн, беседка, автостоянка.

Размещение: будет организовано в номерах на 2-4 человека (односпальные и двуспальные кровати, диваны) с туалетом на этаже и душем. Коттедж закрывается на ключ.

Во время Йога-массаж-тура на территории туркомплекса будут присутствовать только его участники!

"Алтай – это не только горы, реки, озёра, но и особый дух. Его туманы – это прозрачные мысли, разбегающиеся в разные страны мира; его реки – это песнь о красоте родной земли; его озёра – это глаза, смотрящие во Вселенную". Григорий Чорос-Гуркин, художник.

Питание:

Традиция Йоги рекомендует саттвичную диетуТрадиция Йоги рекомендует саттвичную диету*, и хотя переход на неё не является обязательным условием для практик, мы стремимся достичь максимального очищения и оздоровления, а также глубокого душевного покоя. Из этих соображений мы просим всех участников во время дороги и Йога-массаж-тура воздержаться от употребления следующих продуктов: мяса, рыбы, яиц, лука, чеснока, грибов, чая, кофе, наркотиков и алкоголя.

Вам будет предложено трёхразовое разнообразное, вкусное, сбалансированное вегетарианское питание, которое удовлетворит ваш вкус и все потребности организма. Все блюда будут приготовлены из органических (или свежих) продуктов, обогащённых кислородом в процессе приготовления.

  • Саттвичная диета – лактовегетарианская диета, включающая только полезные продукты для тела и разума, и исключающая вышеперечисленные и другие вредные для здоровья продукты питания.

Трансфер:

автобусПроезд будет организован на комфортабельном туристическом автобусе.
Туда 29 июля (пятница) в 10.00 Барнаул – Горный Алтай (Телецкое озеро).
Обратно 4 августа (четверг) в 12.00 Горный Алтай (Телецкое озеро) – Барнаул.
Время в пути: 8 часов в одну сторону.

 

 

Что нужно взять с собой:

  • Паспорт;
  • Предметы личной гигиены;
  • Коврик для занятий;
  • Теплые вещи, сменную обувь, непромокаемую одежду на случай дождя;
  • Фонарик, увеличительное стекло (3-4-ёх кратное увеличение);
  • Деньги на дополнительные услуги.

Правила:

Во избежание дискомфорта и недовольства других участников, мы просим воздержаться от курения, употребление алкоголя и наркотиков. За нарушение вышеупомянутых правил, участники Йога-массаж-тура не будут допущены до занятий! Организаторы Йога-массаж-тура выражают надежду на ваше сотрудничество, которое позволит сделать эту программу ярким событием, память о котором останется на всю жизнь.

Необходимые данные для бронирования Йога-массаж-тура:

  • ФИО;
  • Паспортные данные: номер, серия, когда и кем выдан, дата выдачи, код подразделения, дата рождения, место рождения, место жительства;
  • Почтовый индекс;
  • Контактные телефоны;
  • E-mail.

Стоимость Йога-массаж-тура:

20000 рублей – без экскурсий и без трансфера;
22500 рублей – без экскурсий;
25000 рублей – включено всё.

  • При предоплате до 1 мая 2011 – скидка 1000 рублей!
  • За каждого приглашённого участника Йога-массаж-тура – скидка 1000 рублей!
  • Первые зарегистрированные участники имеют преимущество выбора номеров!
  • Бронирование осуществляется при внесении предоплаты не менее 50% от стоимости путёвки!
  • Если вы хотите принять участие в Йога-массаж-туре и обеспечить себе более комфортные условия проживания – позаботьтесь о предварительной регистрации и предоплате!

В стоимость Йога-массаж-тура входит:

  • Трансфер (Барнаул – Телецкое озеро (ТК "Белый шаман") – Барнаул);
  • Размещение в кедровом коттедже (в 2-4 местных номерах);
  • Трехразовое сбалансированное лакто-вегетарианское питание;
  • Услуги русской бани;
  • Экскурсионная программа;
  • Трай Йога семинар;
  • Массаж семинар.

Дополнительно оплачиваются:
Другие услуги турбазы, дополнительные экскурсии, массаж, индивидуальные консультации учителя Йоги и врача-рефлексотерапевта.

По окончании Йога-массаж-тура выдаётся сертификат участия, в котором перечислены дисциплины и количество пройденных лекционных и практических часов программы.

Будем рады видеть вас на Йога-массаж-туре

Наши контакты:

Схема расположения Йога-центра АтмаЙога-центр "Атма"
Адрес: г. Барнаул, пр. Красноармейский, 58 (б), ТЦ "Эдем" (2-ой этаж)
Телефоны: (3852) 60-32-89, 8-913-210-32-89
E-mail: Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.
Сайт: www.yoga-altay.ru
В контакте: Йога-центр "Атма"
Skype: pavitradas Мой статус

 
  • Чайная церемония

    teaЧайная церемония.

    Знаете ли вы что такое чайная церемония?
    А может, хотите поучаствовать в таком мероприятии?
    Это не только просто и приятно, но и полезно — для души и тела.
    Считаете себя чайным гурманом и великим знатоком чая? — Вы будете приятно удивлены, пообщавшись с настоящими чайными мастерами!
    Чайная церемония — это часть китайской культуры и связующая нить с другими культурами.

 
 

Подписаться на e-mail рассылку

Адреса с самопознания
Лучшие притчи
Семинары и тренинги

Последние комментарии

Случайная цитата

Пытаясь познать всё, вы не узнаете ничего. Постигните Одно, и вам откроется всё. Соединитесь с Ним, и вы познаете всё. (Шри Шри Анандамурти)