Гештальт-терапия – это метод, который используют в своей практике психологи. С его помощью специалист изучает и корректирует эмоции пациента. Этот метод направлен на исцеление неврозов, психозов и иных психических расстройств, которые изменяют поведение человека.

Направление психотерапии работает с:
• биоэнергетикой человека;
• психоанализом;
• психодраммой личности.
Ценность его заключается в том, что оно считается гуманистическим, экзистенциальным подходом к каждому клиенту, базой которого является подлинность чувств и различные переживания, позволяющие жить в полной гармонии, как в окружении других людей, так и внутри себя.
Основой этого метода является биологический подход, так как человек является живым организмом, которому необходима среда, позволяющая в ней жить и осуществлять свои потребности. Все проблемы, мешающие жизни пациента, считается нарушением, которые необходимо корректировать.

Принципы гештальт – терапии
1.Главное для любой личности – это энергия его потребностей.
2.Цели можно достичь в том случае, если человек к ней осознанно стремится.
3.Все системы живого организма должны существовать в равновесии, поэтому он стремится к саморегуляции.
4. Каждый человек имеет свою жизнь и собственные заботы. Если он чересчур проявляет заботу о каком – либо человеке, то у этой методики возникает вопрос: «Почему это происходит, с чем связано?» Если человек не может удовлетворить свои потребности, то для специалиста, работающего в этой сфере, является сигналом, что у этого пациента существует проблема самореализации в обществе.
5.Внутри каждого человека должно быть всё взаимосвязано, так как рассматривается цельным организмом.

Главные задачи, стоящие в гельштат-терапевтической практике
• Работа над эмоциями, блокировка которых при помощи ума не допустима, так как это не даёт проявлению эмоций человека.
• Работать над прошлым, так как его следы ведут в настоящее.
• Анализ происхождения отрицательных эмоций.
• Внимание к телесным изменениям, потому что для данного метода лечения, главным является получение информации об ощущениях в теле пациента.
Пациент, с помощью психотерапевта, должен анализировать собственные отрицательные чувства, чтобы избавиться от них, и жить в дальнейшем, в полной гармонии, как с окружающим миром, так и со свой совестью.