Кофейные напитки способны оказать настоящую пользу человеческому здоровью. Какую именно, расскажем в нашем материале. 

Названа главная польза кофе

Исследователи провели испытание, в рамках которого проанализировали более 200 исследований и экспериментов, чтобы выявить, что употребление от трёх до четырёх чашек кофе может существенно снизить риски развития различных заболеваний. 

В частности, кофе помогает уменьшить вероятность образования следующих болезней: 

— сердечно-сосудистые недуги;

— сахарный диабет;

— заболевания печени;

— рак простаты;

— онкология кожи;

— онкология печени и другие заболевания.

«Нужно ли рекомендовать людям пить кофе, чтобы предотвратить некоторые недуги? Должны люди, которые не любят кофе, начать употреблять его для своего здоровья? Ответ — нет», — сообщил профессор Элисео Гуаллар, ученый в области общественного здравоохранения.

Оптимальным количеством кофе считается не больше четырёх чашек кофе в день.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here