04-06-2020 10:41

Хобби помогает бороться с депрессией на 300%, утверждают учёные из Великобритании, которые исследовали 8780 случаев заболевания.

Найден простой, но действенный способ победить депрессию

Конечно, это относится только к лёгким и умеренным случаям, но, в то же время, помогает не доводить до тяжёлых. Кроме того, является хорошим способом профилактики в долгосрочной перспективе.

Исследование началось в 2004 году и длилось больше десяти лет. В начале депрессия наблюдалась у 15% опрошенных, хобби было у 72%. Симптомы депрессии у людей с увлечением выражались на 30% меньше, чем у людей без увлечений. Вероятность возникновения депрессии, по оценкам учёных, у людей обладающим хобби, была ниже на 32%

Учёные выяснили, что людей, излечившихся благодаря увлечениям, за эти десять лет оказалось больше на 272%, чем людей, которым хобби не помогли.

На основании этого, сделан вывод об эффективности социальных назначений в профилактике и лечении депрессии.

Поэтому, человеку, который имеет склонность к тоске и депрессивным состояниями, обязательно нужно обзавестись какими-нибудь хоббии. Это простой, но действенный способ в борьбе и профилактике этого заболевания.

Читайте также: Три заболевания, которые с годами появятся у любителя кофе

Предыдущая новостьМочекаменную болезнь поможет выявить экспресс-тест

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН

Как работа и хобби влияют на здоровье сердца и сосудов

Командные виды спорта снижают риск возникновения депрессии у детей

Брак может защитить от депрессии — учёные

Ешь и веселей! Названы продуты, которые избавляют от депрессии

Депрессия негативно сказывается на функциях головного мозга

Хобби улучшает здоровье человека

Депрессия у пациентов больниц бывает реже, чем считали врачи

Ученые нашли способ бороться с депрессией с помощью игр

Антидепрессант помогает в борьбе со слабоумием

Омега-3 жирные кислоты не справляются с депрессией

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here