Классический шведский массаж – влияние на органы и кожу, осуществляемое путем постукивания, поглаживания, растирания, пощипывания и тому подобных воздействий. Если сравнивать с прочими техниками, где многие манипуляции проходят с помощью специальных приспособлений, здесь все делается руками. Классический шведский массаж проводится в СПА-салонах, массажных кабинетах, иногда при поликлинике.
По основной сути, шведский массаж не зря носит дополнительное название классический, потому что это классический и есть, только с дополнительным воздействием на суставы. Но это не значит, что все внимание уделяется только им. Массажист воздействует на:
- спину;
- руки;
- ноги;
- ступни;
- пальцы.
Задействуются различные движения разной степени интенсивности. Один сеанс продолжается от 40 до 1 часа. Для получения дополнительного эффекта задействуются специальные крема и масляные составы. Шведский массаж имеет терапевтическое действие. Данную процедуру лучше выполнять поздним вечером, когда уже нет необходимости делать что-то.
Даже если со здоровьем все в порядке, стоит несколько раз в 12 месяцев обращаться к специалисту-массажисту. Особенно шведский массаж советуют при нарушениях сна, мигрени, при непрерывном стрессе и сидячем образе жизни. Подобный массаж очень полезен в таких случаях.
Как шведский массаж воздействует на органы и ткани человеческого организма?
- Улучшается кровообращение. Это получается благодаря тому, что кожа хорошо разминается, к клеткам активно поступает кислород. В конечном итоге кровь приливает к мозгам, что ликвидирует головную боль и совершенствует память.
- Реабилитационный посттравматический период проходит гораздо быстрее. Вывихи, мышечные растяжения, переломы – все это заживает быстрее, если записаться на несколько сеансов обозначенного массажа.
- Снятие стресса. Специальные мягкие масляные составы и плавные движения благоприятствуют снятию стресса.
- Тонус мышц нормализуется. Это особенно важно после излишнего физического напряжения.
- Уменьшается тяжесть в суставах, устраняется боль при движении.
Чтобы проводить качественный массаж, необходимо пройти подходящие курсы. Они есть в Москве. Зато после курсов не будет отбоя от клиентов и от благодарностей. Классический шведский массаж используется в том числе и в косметических целях, кожа становится посвежевшей, упругой.
