Детям постоянно говорят, что важно чистить зубы каждый день, но никто не показывает, как это делать правильно. Они смотрят на взрослых и повторяют за ними ошибки во время чистка зубов, а в результате приходится обращаться в стоматологию и тратить огромное количество средств на лечение и профессиональную чистку.

Почему важно чистить зубы?

Еще один вопрос, на который никто не может дать внятного ответа. Однако, это не значит, что можно забыть про процедуру. Поверхность зубной эмали требует тщательного ухода, иначе она стирается. На зубной ткани постоянно образуется налет из мельчайших остатков пищи, которые смешиваются со слюной и являются благоприятной средой для развития бактерий. Они вызывают следующие проблемы:

  • Кариес — заболевание, которое встречается у всех, кто не ухаживает за полостью рта. Под влиянием бактерий разрушается зубная эмаль, а затем и остальные ткани. В результате в зубах появляются дырки. Предотвратить их появление можно с помощью тщательной гигиеной и периодической профессиональной чисткой зубов;
  • Пародонтит — одно из последствий кариеса, представляет собой воспаление тканей вокруг зуба. Люди не обращают внимания на первые признаки заболевания — запах изо рта и кровоточивость десен, после же лечение будет сложнее. Важно обращаться к профессиональным стоматологам, например, в клинику «Мастерская Улыбок», где врачи быстро и качественно избавят от любой проблемы с зубами;
  • Заболевания ЖКТ являются постоянным спутником проблем с зубами. Происходит это из-за нерегулярной гигиены и остатков пищи во рту;
  • Выпадение зубов.

Чтобы избежать этих последствий, необходимо правильно чистить зубы.

Как часто требуется ухаживать за полостью рта?

Чистить зубы необходимо дважды в день — утром (перед завтраком) и вечером (после ужина). Однако, людям с брекетами придется очищать полость рта чаще — после каждого приема пищи.

Продолжительность утренних процедур должна составлять 2-3 минуты.

Особенности выбора зубной пасты и щетки

Щетку требуется покупать средней жесткости, чтобы не повредить зубную эмаль, для чувствительных зубов же лучше взять мягкую. Можно приобрести электрическую или звуковую зубную щетку, но они справляются с удалением налета так же, как и мануальная.

Зубную пасту лучше подбирать вместе со стоматологом, ведь все они содержат разное количество активных частиц и имеют разную абразивность.

Как правильно чистить зубы?

Чтобы обеспечить здоровье зубов, важно использовать следующую инструкцию:

  1. Начинать следует с верхней челюсти. Щетку нужно держать под углом 45 градусов, движения совершаются в горизонтальном и вертикальном направлении;
  2. Затем необходимо перейти на наружную поверхность нижней челюсти и совершать такие же движения;
  3. Круговыми движениями нужно очистить жевательные поверхности верхних и нижних зубов;
  4. Следующий шаг — чистка внутренних поверхностей движениями вверх и вниз;
  5. Утренние процедуры заканчиваются чисткой языка. Щеткой необходимо смести с него весь налет.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here