Если человек питается большим количеством вредных продуктов, которые богаты жирами и сахаром, то ничего хорошего не жди. Ведь головной мозг способен перепрограммироваться и в дальнейшем выбирать только вредные продукты для питания. Это случается ещё до того, как человек начинает набирать лишний вес. 

Как вредные продукты влияют на мозг? Выяснилась вся правда

«Был проведен эксперимент с мышами, в котором им давали сладкое молоко. Оказалось, животные, которые не могли устоять перед сладким молоком, были более импульсивны в плане выбора пищи. Однако через шесть недель, после возвращения к нормальному режиму питания, у животных восстановились показатели самоконтроля. Еще был такой эксперимент: мышей оценили с точки зрения импульсивности и в течение месяца кормили вредными продуктами. Так, объем потребляемой вредной пищи соотносился с изменениями в показателях самоконтроля и в том, сколько животные набирали веса», — сообщил доктор Ян Джонстон из Университета Сиднейской школы психологии. 

По словам учёных, вредные продукты делают контроль над собой в отношении выбора еды намного слабее. Это сказывается на памяти не лучшим образом, а также увеличивает риск развития тревожности. А вот возвращение к полезной пище может обернуть плохие эффекты вспять.

Отметим, что любые продукты способны сказаться на работе головного мозга. Например, орехи имеют особенное воздействие.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here