Сегодня дефекты речи – редкая, но довольно серьезная проблема, которая требует незамедлительной коррекции. Чаще всего появляется в детском возрасте, возникает преимущественно у мальчиков. У ребенка гораздо проще вылечить данную патологию, поскольку речевой аппарат только формируется. Вопреки сложившемуся общественному мнению, заикание у взрослых также успешно поддается коррекции, особенно при обращении в профессиональный центр.

Не всегда пациенты обращаются к логопедам – кто-то стесняется, некоторые просто уже не верят в удачу. С данной проблемой можно бороться и самостоятельно, если грамотно подойти к пониманию заикания.

Главное – правильно дышать

Люди с беглости речи страдают от неправильного ритма дыхания при произношении слов. Во время приступа отмечаются не только спазмы мускулатуры гортани, но и грудной клетки. Именно поэтому важно начинать именно с тренировки дыхания, при стабилизации которого заикание может и отступить.

Несколько полезных советов – упражнения для тренировки дыхания:

  1. Задувание свечей – как на праздничном торте. Набираем воздух полной грудью и резко выдыхаем. Выполнять желательно несколько подходов.

  2. Длительный вдох и резкий выдох – также способствует тренировке мускулатуры. Заниматься можно по утрам или наоборот, перед сном.

  3. Для детей – пускание кораблика по воде. Ребенок собирает фигурку, пускает ее на воду и дует, чтобы она поплыла. Играть так можно даже в квартире в ванной.

Упражнения

Чтобы избавиться от заикания, можно выполнять несколько полезных упражнений:

  1. Разговоры у зеркала – как ни странно, эти приемы помогли многим, включая знаменитостей. Здесь есть одна особенность: главное, представить себя в роли «другого человека», так беглость речи может отступить.

  2. Пение – уже давно известно, что запинки можно убрать пропеванием знакомых куплетов. Тренироваться можно дома даже без музыки, либо под караоке.

  3. Детям – подойдет методика игр. Например, можно сочинять стихи и читать их, либо изображать зверушек, повторяя в слогах звуки, которые они издают. Нередко удается и работать и по методике пения.

Если не отступать и верить в себя, то все, непременно, получится. Результаты будут лучше, если обращаться к специалистам, так можно избавиться от проблемы гораздо быстрее. В речевом центре «Арлилия» восстановление проводится без медикаментов и гипноза, а правильная речь закрепляется на публике.

СХОЖИЕ СТАТЬИБОЛЬШЕ ОТ АВТОРА