27-05-2020 17:02

Оказалось, что они нужны для профилактики гипертонии и сахарного диабета.

Гипертоникам и диабетикам лучше не отказываться от молочных продуктов

В моду входит отказ от молочных продуктов. Учёные 9 лет исследовали диеты и состояние здоровья 191 000 человек из 21 страны и доказали пользу молока.

Молочные продукты снижают риск развития метаболического синдрома, а также, комплекса симптомов, повышающих риск диабета, сердечно-сосудистых болезней и других патологий.

Метаболический синдром включает в себя нарушения в липидном составе крови с увеличением процентного отношения плохих и снижением полезных жиров, увеличение количества глюкозы в крови, абдоминальное ожирение и гипертонию.

Исследование показало снижение риска метаболического синдрома почти на четверть у людей, которые не менее двух раз в день употребляли молочку. Причём, если человек употреблял продукты из цельного молока, снижение риска проблем со здоровьем приближалось уже к 30%. 

Если рассматривать людей, принимающих три порции молочных продуктов в день, риск метаболического синдрома уменьшается уже на треть.

На этом этапе исследователи предоставили сухую статистику, связывающую состояние здоровья и потребление молочных продуктов. Следующий этап исследования предполагает детальное изучение эффективности тех или иных продуктов из молока для профилактики отдельных болезней.

Читайте также: Три заболевания, которые с годами появятся у любителя кофе

Предыдущая новостьПоявились результаты испытаний первой вакцины от COVID-19 на людях

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН

Ученые объяснили, почему мозг может начать стареть в раннем возрасте

Ученые узнали, какой сыр самый полезный

200 граммов в день: врачи назвали оптимальную дозу молока в день

Черника помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Сколько молока нужно пить для здоровья сердца и почему это важно

Учёные: есть в одиночестве может быть опасно

Авокадо спасет от метаболического синдрома – ученые

Откажитесь от молока и проживете дальше

Почему нельзя отказываться от алкоголя

Груша снимает симптомы метаболического синдрома

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here