Сегодня,
7:58
|
Василий Заика
Здоровье

Эндокринолог назвала простой способ снизить угрозу инсульта и рака

2

В качестве аргумента Зухра Павлова привела результаты исследования, в котором приняли участие перенесшие инфаркт миокарда мужчины.

Эндокринолог назвала простой способ снизить угрозу инсульта и рака

Фото: www.globallookpress.com /imagebroker/Michaela Begsteiger

Врач-эндокринолог Зухра Павлова на своей странице в Instagram обозначила простой способ снизить угрозу возникновения инсульта и рака. По словам кандидата медицинских наук, непродолжительные физические нагрузки благотворно влияют на человеческий организм. В частности, катание на велосипеде три раза в неделю по 30 минут в день может уберечь от развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Эндокринолог назвала простой способ снизить угрозу инсульта и рака

Instagram @doctorpavlova

В качестве аргумента медик привела результаты исследования, в котором участвовали перенесшие инфаркт миокарда мужчины в возрасте от 27 до 54 лет. У добровольцев была взята кровь на анализ, им провели замеры веса, роста, окружности талии. Кроме того, испытуемые должны были на протяжении трех месяцев трижды в неделю по полчаса ездить на велосипеде.

В результате выяснилось, что уровень так называемого хорошего холестерина у участников эксперимента вырос практически на четверть. Весьма неожиданным стало понижение содержания эстрадиола — женского полового гормона на 45%. Показатели вещества упали с 50,1 до 27,8 пикограмма на миллилитр.

Эндокринолог привела в пример заключение ученых, которые уверены, что показатели эстрадиола выше 40 пикограммов на миллилитр свидетельствуют о повышенном риске внезапной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

«Так что крутите педали, увеличивайте свою продолжительность жизни! И это бесплатно», — призвала россиян Зухра Павлова.

Врач добавила, что даже самая довольно скромная физическая нагрузка может уберечь любого от развития опасных состояний.

Ранее 5-tv.ru сообщал, что у профессиональных блогеров может развиться «особое» заболевание.

Медицина
Исследования
Болезни
Ученые
Россия

Читайте также

+13°

Эндокринолог назвала простой способ снизить угрозу инсульта и рака

755 мм рт. ст.

Эндокринолог назвала простой способ снизить угрозу инсульта и рака

88%

74.42
0.32
87.90
0.17

🧙‍♀ Гороскоп на сегодня, 25 августа, для всех знаков зодиака

Нашли ошибку?

Укажите ваш email:

Отправить

Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.

Закрыть

Эндокринолог назвала простой способ снизить угрозу инсульта и рака

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here