Известно, что лишний вес вредит здоровью. Но в некоторых случаях похудение может обернуться еще большими проблемами.

Диета с риском для жизни. Пожилым женщинам лучше не увлекаться похудением

Специалисты считают, что лучший способ борьбы с лишним весом – профилактика. Но многим людям, которые уже столкнулись с этой проблемой, приходится сильно постараться, чтобы сбросить вес. Среди них много пожилых людей, для которых снижение веса обусловлено не погоней за красивыми формами, а необходимостью сохранить здоровье. Однако последние исследования показали, что проститься с лишними килограммами лучше еще в молодости.

Американские специалисты провели исследование, в котором участвовали полторы тысячи женщин старше 67 лет, у всех из них был лишний вес. В течение двадцати лет за состоянием здоровья женщин следили медики. Особенно их интересовали случаи, когда участницы эксперимента по тем или иным причинам утрачивали возможность быть физически активными.

Результаты исследования оказались удивительными – женщины, которые упорно боролись с лишним весом и достигли больших успехов, чаще умирали в более раннем возрасте. Причем, похудевшие женщины чаще жаловались на плохое самочувствие, у них было отмечено больше случаев ограничения физической активности, чаще всего в следствие травм.

Причем, чем старше становились участницы эксперимента, тем более очевидным стало то, что толстушки явно лучше чувствуют себя и дольше живут, чем те, кто в процессе эксперимента существенно похудел. Особенно тревожными оказались показатели среди женщин, которые резко теряли вес, то есть, более десяти килограммов за полгода.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here