Covid-19: рекомендации по профилактике

На сегодняшний момент одним из главных вопросом для большинства людей является вопрос о том, как защититься от коронавируса.

На самом деле сложного здесь ничего нет. Достаточно всего лишь соблюдать правила гигиены. Предлагаем вашему вниманию несколько простых рекомендаций, которые помогут минимизировать риски заболевания.

Рекомендации по профилактике коронавирусом

  1. Коронавирус передается при близком контакте от больного человека к здоровому. Чтобы минимизировать риски заражения старайтесь избегать контакта с заболевшими людьми.
  2. При кашле и чихании больного человека изо рта выделяются капельки слизи с бактериями и вирусами. Эти капельки оседают в воздухе, которым мы дышим и на поверхности предметов. При контакте с этими предметами есть риск заразиться. Поэтому старайтесь как можно чаще делать в квартире влажную уборку и ежедневно проветривайте помещение. При чихании и кашле необходимо прикрывать рот сгибом локтя или одноразовой салфеткой, которую после использования нужно сразу же выбросить.
  3. Откажитесь от посещения магазинов, банков и других общественных мест. Также стоит отказаться и от поездок на общественном транспорте, особенно в часы пик. Если есть необходимость в покупке продуктов, можно воспользоваться услугами волонтеров или же попросите родственников.
  4. Как можно чаще мойте руки с мылом. Делать это нужно после любого контакта с различными предметами и поверхностями, а также после возвращения с улицы, перед приготовлением и приемом пищи.
  5. Ни в коем случае нельзя дотрагиваться немытыми руками до лица (носа, рта и глаз). Именно через них вирус может попасть в ваш организм.
  6. При возвращении домой не забывайте обрабатывать антисептическими салфетками упаковки продуктов из магазина, телефоны, сумки и прочие предметы, с которыми вы были в магазине или общественном транспорте.
  7. Попросите родственников или же обратитесь за помощью к сотрудникам социальной службы, чтобы они помогли вам с дистанционной покупкой товаров и оплатой коммунальных услуг.
  8. При первых же признаках недомогания сразу же вызывайте доктора на дом.
  9. Если у вас начали проявляться первые признаки простуды или же вы почувствовали ухудшение состояния, а ваши родственники или знакомые, с которыми вы поддерживаете контакт в ближайшие две недели выезжали за границу, об этом обязательно нужно сообщить лечащему доктору. Он назначит вам мазки и соответствующее лечение.
  10. Если ваши родственники вернулись из-за границы и у них появились первые признаки заболевания, ограничьте по возможности с ними контакт и попросите их обратиться за медицинской помощью.

Источник: https://medprotect.me/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here