Блоги пользователей сайта йога-центра Атма
Tags >> йога
Administrator

Что такое Йога?

Это санскритское слово означающее связь, соединение, единение, союз, обуздание, гармонию. В более широком смысле йогу можно обозначить как связь с Богом (Абсолютом, Творцом, Космическим сознанием).  Причем значение этого слова подразумевает одновременно и процесс (практики для достижения этого) и результат.

Что касается дополнительных определений, на данный момент существует много всего, что подставляют под это понятие как люди занимающиеся Йогой, так и те, кто считает, что занимается ей. Чтобы в голове у человека, вставшего на путь изучения Йоги, не возникало путаницы, я бы хотел изложить известную мне информацию.


Сент. 28, 2011

Йога или Фитнес?

Павитра

Во время практики Йоги почему-то многие смотрят не внутрь, а вовне  на то, как другие делают упражнения и начинают соревноваться друг с другом, стараясь сделать лучше, а в результате Йога превращается в Фитнес, а это не одно и тоже! Внешне некоторые упражнения могут выглядеть абсолютно одинаково, но показания и противопоказания, техника и правила выполнения, влияние на тело и ум  совершенно разные. Ниже приведена таблица, в которой можно проанализировать коренные отличия Йоги и Фитнеса.

 

Принцип
Система
Внешнее проявление
ЙОГА
ФИТНЕС
внутренний
внешний
эндокринная
мышечная
внешняя неподвижность
динамичность
 
Результат
Подход
Внимание на
ЙОГА
ФИТНЕС
заряжает энергией
приводит к усталости
целостный
частичный
биологическую обратную связь
соревнование

 


Сент. 27, 2011

Намаскар

Павитра

Намаскар!

Я пишу эту заметку для тех, кто ещё не знает или не помнит:), что означает слово "Намаскар".

"Намаскар"  я приветствую Высшее Сознание в тебе всем очарованием своего разума и всей любовью своего сердца!


  • Йога-тур "Неприступное чудо Алтая". Телецкое озеро 22-29 августа

    Долина ЧулышманЙога-центр "Атма" приглашает всех, кто желает отдохнуть, набраться сил и здоровья, улучшить знания духовной практики и прикоснуться к высоким истинам.

    Здесь Вас ждёт ежедневное общение с учителем Три Йоги, массажистом и специалистом по правильному питанию, имеющим международную сертификацию, многолетний опыт практики и высокий уровень квалификации.

     

     

    Телецкое озеро – самое загадочное и легендарное место Горного Алтая. Красота Телецкого озера может посоперничать с его таинственностью: алтайский заповедник, долина Чулышмана, водопад Учар и каменные грибы – впечатлят вас до глубины души! Остаться равнодушным невозможно – каждый путник оставляет на озере частичку себя, чтобы вернуться сюда вновь.

    Всякому, кто ищет вдохновение и уединение, необходимо побывать здесь хотя бы раз. Зеркальная гладь знаменитого Телецкого озера, отражает самые сокровенные мысли и позволяет ощутить полную гармонию с самим собой.

    Программа:

     

Подписаться на e-mail рассылку

Адреса с самопознания
Лучшие притчи
Семинары и тренинги

Последние комментарии

Случайная цитата

Пытаясь познать всё, вы не узнаете ничего. Постигните Одно, и вам откроется всё. Соединитесь с Ним, и вы познаете всё. (Шри Шри Анандамурти)