Йога Психология тур приглашает всех! Откройте для себя фонтан яркого впечатления, феерической радости и грандиозного отдыха. Подарите себе молодость

йога-психология турЙога Психология туры совмещают в себе незабываемый отдых на фоне первозданной природы с интенсивной практикой самопознания и саморазвития. Сочетание Йоги и Психологии в одном туре не случайно.

Йога, как способ физического, психического и духовного самосовершенствования человека, вобрала в себя многовековую мудрость и является, по сути, руководством к образу жизни, при котором проблемы повседневности, будь то болезни, депрессии, конфликтные ситуации или другие неприятности, растворяются без следа. Остается радостное принятие происходящего, ощущение единства и гармонии с окружающим миром. Психология же изучает мотивы чувств, мыслей, действий человека, его отношение к событиям в своей судьбе.

В арсенале Психологии множество методов личностного роста, позволяющих научиться лучше понимать себя и других, развивать в себе творческие и умственные способности, оттачивать коммуникативные навыки, ставить цели и достигать их. На фоне йогических практик Психологические тренинги воспринимаются особенно легко. Ум, очищенный от суетливых мыслей, впитывает полезную информацию. Повышается креативность, улучшается способность к визуализации, яснее видны жизненные цели.

Эффект от Психологических тренингов, как и от физических упражнений будет ощутим уже с первых практик. День за днём вы будете чувствовать переполняющую вас позитивную энергию, веру в свои силы, оптимизм и жизнелюбие.

Психологическая часть Йога тура пройдет под руководством сертифицированного психолога, имеющего многолетний опыт практики, а также высокий уровень квалификации. Будут затронуты вопросы межличностного общения, командообразования и лидерства, раскрыты темы реализации внутреннего потенциала человека и, конечно, особое внимание будет уделено стрессоустойчивости и психологической защите в условиях современной городской жизни.

Часть тура, посвященная Йоге, совмещает в себе практические занятия Йогой, дыхательные техники, медитации, лекции по философии Йоги, йогическому питанию и образу жизни в целом. Физические упражнения повысят гибкость тела, тонизируют мышцы, сделают силуэт стройным, подтянутым. Дыхательные техники способствуют погружению в медитативное состояние ума, успокоению, расслаблению и расширению сознания. Сбалансированное вегетарианское питание на протяжении всего нашего Йога психология тура запустит процессы очищения в организме, даст вам ощущение легкости, подарит энергию на весь день.

Насыщенная программа Йога Психология тура предполагает активный отдых, как расслабляющий, так и тонизирующий. Сплавы на рафтах, пешие и конные экскурсии, настоящая русская баня и мастерский массаж – участникам Йога тура не придется скучать, их ждут незабываемые впечатления и полезный отдых в гармонии с первозданной природой!

 
  • Йога-тур "Неприступное чудо Алтая". Телецкое озеро 22-30 августа

    Долина ЧулышманЙога-центр "Атма" приглашает всех, кто желает отдохнуть, набраться сил и здоровья, улучшить знания духовной практики и прикоснуться к высоким истинам.

    Здесь Вас ждёт ежедневное общение с учителем Три Йоги, массажистом и специалистом по правильному питанию, имеющим международную сертификацию, многолетний опыт практики и высокий уровень квалификации.

     

     

    Телецкое озеро – самое загадочное и легендарное место Горного Алтая. Красота Телецкого озера может посоперничать с его таинственностью: алтайский заповедник, долина Чулышмана, водопад Учар и каменные грибы – впечатлят вас до глубины души! Остаться равнодушным невозможно – каждый путник оставляет на озере частичку себя, чтобы вернуться сюда вновь.

    Всякому, кто ищет вдохновение и уединение, необходимо побывать здесь хотя бы раз. Зеркальная гладь знаменитого Телецкого озера, отражает самые сокровенные мысли и позволяет ощутить полную гармонию с самим собой.

    Программа: