Йога для детей

Йога для детей и подростковПредлагая детям познакомиться с системой Йоги в веселой, игровой форме, "Йога для Детей" показывает, как дети с раннего возраста могут направить свою естественную энергию укрепление здоровья: упражнения помогут развить естественную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений. Йога – это полноценная система, развивающая тело и дух, дающая детям возможность вырасти здоровыми, счастливыми и гармонично развитыми людьми.

Бэби Йога – набор разнообразных мягких и интерактивных упражнений для младенцев и их родителей. Эти упражнения до сих пор передаются из поколения в поколение и практикуются в некоторых регионах Индии, ориентированы на развитие и общее благополучие ребенка с момента рождения до трех лет. Отвечая требованиям наших детей, в группах "Baby Yoga" мастер с должным уровнем компетенции и безопасности помогает родителям найти путь к взаимопониманию со своими маленькими детьми, учит радоваться друг другу, жить в гармонии друг с другом и извлекать максимум пользы для здоровья.

Йога для детей подростков

Йога для детей представляет собой комплекс занятий на основе Хатха Йоги, который создает все условия для гармоничного роста. Такая Йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние здоровья детям любого возраста. Способствует развитию спокойствия и эмоционального равновесия у детей и подростков. Позы животных с интересными историями о них помогут развить концентрацию у дошкольников. Подросткам - Йога поможет повысить самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни.

 
  • Йога-тур "Неприступное чудо Алтая". Телецкое озеро 22-30 августа

    Долина ЧулышманЙога-центр "Атма" приглашает всех, кто желает отдохнуть, набраться сил и здоровья, улучшить знания духовной практики и прикоснуться к высоким истинам.

    Здесь Вас ждёт ежедневное общение с учителем Три Йоги, массажистом и специалистом по правильному питанию, имеющим международную сертификацию, многолетний опыт практики и высокий уровень квалификации.

     

     

    Телецкое озеро – самое загадочное и легендарное место Горного Алтая. Красота Телецкого озера может посоперничать с его таинственностью: алтайский заповедник, долина Чулышмана, водопад Учар и каменные грибы – впечатлят вас до глубины души! Остаться равнодушным невозможно – каждый путник оставляет на озере частичку себя, чтобы вернуться сюда вновь.

    Всякому, кто ищет вдохновение и уединение, необходимо побывать здесь хотя бы раз. Зеркальная гладь знаменитого Телецкого озера, отражает самые сокровенные мысли и позволяет ощутить полную гармонию с самим собой.

    Программа: