A SHORT DESCRIPTION ABOUT YOUR BLOG
Tags >> йога
Administrator

Что такое Йога?

Это санскритское слово означающее связь, соединение, единение, союз, обуздание, гармонию. В более широком смысле йогу можно обозначить как связь с Богом (Абсолютом, Творцом, Космическим сознанием).  Причем значение этого слова подразумевает одновременно и процесс (практики для достижения этого) и результат.

Что касается дополнительных определений, на данный момент существует много всего, что подставляют под это понятие как люди занимающиеся Йогой, так и те, кто считает, что занимается ей. Чтобы в голове у человека, вставшего на путь изучения Йоги, не возникало путаницы, я бы хотел изложить известную мне информацию.


Сент. 28, 2011

Йога или Фитнес?

Павитра

Во время практики Йоги почему-то многие смотрят не внутрь, а вовне  на то, как другие делают упражнения и начинают соревноваться друг с другом, стараясь сделать лучше, а в результате Йога превращается в Фитнес, а это не одно и тоже! Внешне некоторые упражнения могут выглядеть абсолютно одинаково, но показания и противопоказания, техника и правила выполнения, влияние на тело и ум  совершенно разные. Ниже приведена таблица, в которой можно проанализировать коренные отличия Йоги и Фитнеса.

 

Принцип
Система
Внешнее проявление
ЙОГА
ФИТНЕС
внутренний
внешний
эндокринная
мышечная
внешняя неподвижность
динамичность
 
Результат
Подход
Внимание на
ЙОГА
ФИТНЕС
заряжает энергией
приводит к усталости
целостный
частичный
биологическую обратную связь
соревнование

 


Сент. 27, 2011

Намаскар

Павитра

Намаскар!

Я пишу эту заметку для тех, кто ещё не знает или не помнит:), что означает слово "Намаскар".

"Намаскар"  я приветствую Высшее Сознание в тебе всем очарованием своего разума и всей любовью своего сердца!


  • Чайная церемония

    teaЧайная церемония.

    Знаете ли вы что такое чайная церемония?
    А может, хотите поучаствовать в таком мероприятии?
    Это не только просто и приятно, но и полезно — для души и тела.
    Считаете себя чайным гурманом и великим знатоком чая? — Вы будете приятно удивлены, пообщавшись с настоящими чайными мастерами!
    Чайная церемония — это часть китайской культуры и связующая нить с другими культурами.

 
 

Блогеры

Подписаться на e-mail рассылку

Адреса с самопознания
Лучшие притчи
Семинары и тренинги

Отбор по тегам

SMS рассылка
Ваше имя

Сообщите ваше имя.
Номер мобильного телефона

Впишите номер вашего мобильного телефона в формате +7XXXXXXXXXX


Последние комментарии

Случайная цитата

Рай - это состояние разума человека, совершающего дела праведные, а разум грешника, мечущийся без всякого контроля в диком безумии, - это ад. (Шри Шри Анандамурти)